俗話說，“一白遮三醜”，由此可見，擁有白皙的面板是每個女生都期望的事情。而美白面板雖說是一場持久戰，不是一朝一夕就能擁有白嫩的面板，但是，凡事都有捷徑，美白也不例外！所以小編費盡心機整理了一份美白訣竅，讓面板能快速變白，帶大家走一回美白路上的捷徑！

方法一：買一些酸奶或者養樂多。早晚潔面過後，將酸奶或養樂多倒在化妝棉上，均勻塗抹全臉，不僅有美白的功效，還能祛斑哦！

方法二：平時做麵包都會用到酵母粉，大家都知道酵母粉會讓麵包膨脹，但是也許不知道，酵母粉對美白也有很強的功效！平時將酵母粉和酸奶混合在一起，調成糊狀，均勻塗抹全臉，頻率不用太高，一週兩次左右，可讓肌膚迅速恢復白皙。

方法三：多吃抑制黑色素的食物。芒果、南瓜、胡蘿蔔等，這些蔬果都能有效地抑制黑色素的生成，與此同時，維生素B6能褪除黑色素斑痕，雞肉、魚肉、花生、大豆、蝦等食物中，維生素B6的含量是很高的。

方法四 ：每天一杯檸檬水/橙汁。檸檬和鮮橙都是維生素C含量很豐富的水果，維生素C可是強效的美白劑！多喝果汁，加上維生素C的加持，面板一定能白白嫩嫩。也可以在夜間用檸檬片敷臉，切記儘量不要在白天敷哦，避免陽光照射。

方法五 ：牛奶有美白的作用人盡皆知了吧，但是再多加些配方，美白效果還能提升幾個層次哦！將麵粉、蜂蜜和鮮牛奶混合起來，攪拌讓其變成黏稠狀，做成面膜敷在臉上，既能美白肌膚，還起到滋潤的效果，每週兩次左右，連續堅持一次月後，你會發現自己的肌膚給你一份亮白的答卷。

方法六 ：準備二兩白果和草果，一兩黑豆，混合磨成細粉，將這些均分成約30份，然後每天早晨取一份混合在洗臉水中，堅持了一個月後，肌膚就會明顯變白，親測有效！

這些捷徑提供給大家之後，若是要想長久地維持肌膚白皙，擁有健康的膚質，光靠這些是不夠的。還要靠規律的作息和補充充足的水分，才能改善肌膚的暗沉問題。每天至少喝八杯水，在戶外時記得做好防曬工作，避免紫外線傷害到面板，這才是讓肌膚保持良好的長久之道。