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豌豆裡打入3個雞蛋,小朋友太喜歡吃了,補鈣補鐵,營養均衡

往青豆中打入三個雞蛋,沒想到這麼好吃,不需要油炸,也不需要炒,做好了以後孩子們非常喜歡吃,首先咱們先把買回來的青豆給去殼,咱們在購買清痘的時候儘量不要購買那種已經剝好殼了的那種青豆,要麼放得太久,要麼就不是太新鮮了。而且價格相對於那些沒有剝殼的要貴了不少。

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青豆剝好殼以後先放入碗中備用,接下來再準備半根的胡蘿蔔,先給胡蘿蔔去皮,然後再把胡蘿蔔切成薄片,最後再把胡蘿蔔切碎。切好的胡蘿蔔先放入碗中備用,接著再準備幾顆小蔥,把小蔥切成蔥花,切好的小蔥跟胡蘿蔔放在一起。然後再準備兩根火腿腸,把火腿腸切成薄薄的圈,如果大家還是對火腿腸不放心的話,可以不用準備。

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切好的火腿腸先放入碗中備用,接下來起鍋,倒入足量的清水,往水中滴入幾滴料酒,然後再把水燒開,水燒開以後倒入青豆焯水一分鐘左右。這一步的目的最主要是為了給清痘,去除豆腥味兒,如果青豆沒有事先經過焯水的話,後面主的話如果煮的不太熟,吃的時候弄不好還會拉肚子。一分鐘以後撈出,瀝乾水分,然後倒入碗中放涼。青豆放涼以後再準備三個雞蛋,把雞蛋直接打入碗中,然後先用筷子把雞蛋攪散,雞蛋打散以後,再往裡面倒入一小勺的鹽和小半勺的白糖。

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然後再倒入胡蘿蔔和蔥花,繼續用筷子攪拌均勻,您的支援是我繼續創作的動力,如果您手中還有讚的話,在這裡還希望您動動發財的小手,點個免費的贊和關注支援一下,謝謝大家,最後再倒入三勺的普通麵粉,如果是專門做給小孩子吃的話,在這裡還可以再加一勺的普通奶粉,增加奶香味兒,那樣吃起來香味兒還會更加濃郁,孩子們也會。更加喜歡攪拌均勻了之後,再準備一個煎餅鍋,把向下兩檔都開啟,先用食用油經營的塗抹鍋底。煎餅鍋預熱好以後,再倒入青豆和麵糊,再用勺子把麵糊和青豆均勻的攤開,攤開以後再均勻的撒上火腿圈。

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然後再蓋上蓋子,先加熱一分鐘,一分鐘之後開啟蓋子,這個時候咱們的青豆餅已經完全凝固了,接著再往上面淋上一些食用油,繼續用刷子把油給塗抹均勻,如果家裡面剛好有芝麻的話,這個時候再撒上一層白芝麻,烤出來的餅味道會更香。塗抹均勻之後,再蓋上蓋子繼續煎五分鐘,五分鐘以後開啟蓋子,哇,聞起來真的好香啊,給人第一眼的感覺就是實打實的披薩。接著再把煎好的青豆餅擺入盤中,再準備一把專門切熟食的刀,把青豆餅整齊地分割成小塊,

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在這裡想切什麼形狀就切什麼形狀,沒有什麼過多的要求。青豆餅切好以後,就可以邀請孩子們一起享受美味了。

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這樣煎好的青豆餅吃起來口感非常的筋道,輕輕的咬下一口,滿口的豆香味兒,搭配上了火腿和雞蛋,手感更加豐富,不需要油炸也不。需要爆炒,非常的營養又健康,如果您喜歡的話就把影片收藏起來做吧。

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