作為粗糧，相信玉米是我們最喜歡的食物之一，即使簡單地將其煮熟，也可以作為主食使用，而且不同的品種，口味也很不一樣，當然，每一種都很好吃就是了。

糯玉米可謂是廣受歡迎，糯玉米在東北又被稱為黏玉米，玉米粒相對於其他品種要綿軟許多，而且玉米的香味非常突出，不僅煮著吃十分美味，更是做菜的重要原材料之一。

另一種要說到的就是甜玉米了，甜玉米又叫做水果玉米，味道香甜，水分十足，裡面所含有的維生素C，更是養護面板的重要成分。

煮熟的甜玉米，保留了玉米原有的甜蜜味道，餓的時候吃上一個就很管飽。而且甜蜜的口味，真是讓人慾罷不能。

最後要提到的，就是最近很流行的黑玉米了。黑玉米那紫黑色的外表，光澤飽滿的玉米粒，只是看著就非常勾人食慾呢。

而且黑玉米不僅好吃，其中含有大量的青花素，對於抵抗紫外線來說，是非常好用的，而且青花素也是一種抗氧化的成分，有很多護膚品也還有青花素，所謂藥補不如食補，既好吃又能護膚的玉米，又有誰能不心動呢？

黑糯玉米

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好了，這三種，都是比較有代表性的玉米了，不僅味道鮮美，更是營養豐富，適合所有年齡段的人食用，還不快去試試？