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最近特殊時期，大家可能都宅在家裡，這可正是你和同齡人拉開差距的好時機呀，趕緊堅持每晚喝一杯紫薯玉米汁試試，等到復工之後一定面板好的光彩照人，玉米含有豐富的營養，而紫薯中的花青素又是抗衰老的好食材，快看看是怎麼做的吧...

食材：鮮玉米2根，胡蘿蔔半根，雞蛋1個，麵粉3勺，小蔥2棵，牛奶、食鹽、食用油適量製作過程：1、 將鮮玉米剝皮、洗淨、擦成玉米渣，胡蘿蔔去皮洗淨後擦成絲，小蔥洗淨後切成蔥花，將其一起放入大碗中，再打入一個雞蛋、放入2-3勺麵粉、適量食鹽，攪...

奶香玉米汁【材料】甜玉米2個，大米20克，清水適量，淡奶油或牛奶適量【製作過程】1、準備2根甜玉米，20克大米，不喜歡濃稠的可以不用大米，直接用甜玉米做就可以...

依託當地便捷的交通，高要區白諸鎮大力發展甜玉米、茄子輪作種植，蔬菜產業發展迎來了新的契機...

因為甜玉米和紅甜辣椒都是可以生吃的新鮮蔬菜，很容易做熟，所以只需要按照上述方法中要求的時間來炒制，不用擔心食材是否沒熟，炒制時間過長會很容易把菜炒老了，失去了水嫩、新鮮...

就送它一道控血糖玉米大餐——雞蛋玉米餅...

【烤玉米墨魚仔】甜玉米1根，墨魚仔400克，醬油20毫升，蠔油15毫升，料酒5毫升，孜然粉3克，羅勒碎2克，羅勒1根，京蔥1節，紅辣椒油1勺，植物油適量【製作步驟】1、準備好材料2、甜玉米洗淨後切成小薄片，京蔥切成小段3、取一碗，勺入醬油、...

【烤玉米墨魚仔】甜玉米1根，墨魚仔400克，醬油20毫升，蠔油15毫升，料酒5毫升，孜然粉3克，羅勒碎2克，羅勒1根，京蔥1節，紅辣椒油1勺，植物油適量【製作步驟】1、準備好材料2、甜玉米洗淨後切成小薄片，京蔥切成小段3、取一碗，勺入醬油、...

這種澱粉使得糯玉米吃起來黏黏軟軟，比起一般的硬粒玉米，口感更軟和，很適合牙口不太好的人食用...

5.滋潤生津的一道糖水姬松茸豆腐-材 料-姬松茸（新鮮）310克豆腐250克，薑末素高湯、植物油、彩椒適量-做 法-1.新鮮姬松茸剝去泥沙，洗淨2.豆腐也切成小方塊3.熱鍋放油，下薑末炒香4.下豆腐煎成兩面略焦，起鍋待用5.再熱鍋，放少許油...

六、選那些顆粒看起來透明的顆粒透明的玉米因為透明的玉米比較嫩，水分多，吃起來味道更好，特別是用水煮後，吃起來軟軟的，就像肯德基中賣的那種玉米一樣...

第四：經常曬太陽每天早晨6-10點或下午4-5點，讓面板暴露在陽光下經常曬一曬，利用太陽光紅外線的溫熱作用或紫外線的生物化學作用，可活躍組織細胞，增強血液迴圈，促進新陳代謝，從而可達到鎮靜、安神、舒緩情志、調節內臟功能的目的，可促進人體褪黑...

玉米作為生活中常見的一種粗糧食物，其中含有多種維生素以及微量元素毒素排出，對身體健康有一定的好處，而且玉米的種類也是非常多的，像甜玉米，糯玉米，老玉米等等不同地區的人口味不同，所以吃的玉米種類也會有所不同...

米飯盛在碗中，依次加入並擺放好滷肉、切半的雞蛋、醃脆瓜、黃瓜片和蘆筍即可甜玉米豬手湯甜玉米豬手湯，不僅味道香滑，而且常喝還可以利水消腫滋補美容，是非常不錯的家常湯品...

那麼我們如何正確地吃玉米呢...

在當時都是沒有人吃玉米筍的，可是現在它卻成為了“高階菜”，尤其是西餐中常見，也為很多的種植戶帶來了收益...

今天，我將分享我童年最喜歡的玉米食用方法 ~ 玉米烙，攪拌2個玉米和1個雞蛋，放入鍋中油炸...

【準備原料】：預先融化的芝士60g，現成的小香腸2根，現成的菠菜餅兩塊，少許的糖粉，兩勺番茄醬，兩勺沙拉醬，罐裝甜玉米35克，少許的醬黃瓜丁25克...

吃膩了水煮的鮮玉米，能幹的母親還會將鮮玉米做出許多花樣來，比如把鮮玉米用擦絲器將玉米漿擦出來，打入2個雞蛋，再加點麵粉做成玉米發糕或是玉米饅頭，蓬鬆暄軟，還帶著玉米本身的清香味道，特別好吃...

糯玉米可謂是廣受歡迎，糯玉米在東北又被稱為黏玉米，玉米粒相對於其他品種要綿軟許多，而且玉米的香味非常突出，不僅煮著吃十分美味，更是做菜的重要原材料之一...