已經立春了,不如做一個好吃不膩的芋泥肉鬆蛋卷,打包帶去春遊吧~這個小點心少油少糖,做法簡單快手,不易翻車...
Read more俗話:“人老脾先衰,脾虛百病生”,建議:天冷多吃4樣,養脾胃
一,紫薯——健脾益氣推薦食譜:【紫薯丸子】1,準備紫薯,聖女果,南瓜各適量,南瓜去掉內瓤,切成長條,擺入盤中,削皮的紫薯幾個,切成薄片,倒入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,開大火連續蒸15分鐘,蒸至紫薯軟爛,倒入盆中備用...
Read more藏在食物裡的降壓高手!這些食物一定收藏好,照著吃
紫 薯美國的一項研究發現,每天吃兩次紫薯可以降低血壓,其效果與吃燕麥一樣好,且不會導致身體發胖,適合體重超標的高血壓患者...
Read more女人每晚喝一杯“它”,不用1個月,光彩照人,勝過敷面膜
最近特殊時期,大家可能都宅在家裡,這可正是你和同齡人拉開差距的好時機呀,趕緊堅持每晚喝一杯紫薯玉米汁試試,等到復工之後一定面板好的光彩照人,玉米含有豐富的營養,而紫薯中的花青素又是抗衰老的好食材,快看看是怎麼做的吧...
Read more教你做正宗的廣式手工芋圓,Q彈剔透,香甜軟糯,口感極佳
【牛奶芋圓】食材: 食用木薯粉300克、芋頭120克、紫薯120克、紅薯120克、白砂糖150克、牛奶適量...
Read more“臉色暗黃”常吃它!補血氣,養顏潤膚,1碗才2塊錢,不懂吃可惜
小貼士:1.紫薯比地瓜耐煮,可以跟花生一同下鍋燉煮,出鍋粉糯好吃...
Read more原來這才是紫薯的正確開啟方式,外酥裡嫩,上桌後全家搶著吃
那麼這樣的一個油炸紫薯球就做好了這種方式做出來的紫薯球,不僅口感酥脆,而且吃起來也是特別香甜的...
Read more紅薯和紫薯有啥區別,到底哪個的營養價值更高?原來都買錯了!
這個時候紫薯跟紅薯的都是正好吃的時候,我們平時都吃一些紫薯或者是紅薯,都說跟紅薯跟紫薯的營養差不多但是很多人還是有疑問到底是哪個的營養價值比較高呢...
Read more番薯有什麼營養,紫薯和紅薯差別大嗎?這些好處要知道
番薯葉本身具有改善免疫力,止血,降血糖,排毒,預防和治療夜盲性,促進新陳代謝,保護視力,延緩衰老等作用...
Read more入秋了,女人多喝6款糖水,滋陰美容,增加血氣,比喝牛奶好
第二款:木瓜銀耳糖水【做法】主要食材:銀耳、木瓜、紅棗、枸杞、冰糖...
Read more端午粽子花樣吃,晶瑩剔透,口感Q彈,嘗上一口就停不下來
6、電飯煲倒入熱水再放入粽子按下煮粥鍵,煮好後保溫到第二天早上就可以了,一起來就可以吃了還不用看火,是不是很方便...
Read more入秋,蓮藕靠邊站,要多吃紫薯,營養滋補降秋燥,現在正當時
3、鍋裡倒入適量的食用油,油五成熱的時候把紫薯塊兒放到麵糊裡轉一下,均勻地裹上面糊,下入油鍋中煎炸,剛下鍋的時候不要急於翻動,炸至一面金黃再進行翻面,所有的紫薯片兒全部炸完,油溫升高到七成熱重新下入紫薯進行復炸,復炸後紫薯片金黃酥脆,放久了...
Read more入口的粗糧——崇陽特產故鄉雲紅紫薯汁
購買連結就在下方又聞薯香薯汁 崇陽特產故鄉雲紅紫薯汁粗糧食品飲料紅薯汁清甜不膩易拉罐裝 紫薯汁6瓶¥50...
Read more這道輔食不僅食材很簡單,而且不用打發不用烤,營養足寶寶愛吃
芋泥毛巾卷 參考月齡:11M+準備食材:雞蛋:2個,紫薯:50克,芋頭 :100克,配方奶:200克,低筋麵粉:80克食材分量只代表製作量,不代表寶寶新增量1...
Read more紫薯鬆糕|傳統的蒸米糕很好吃,鬆軟糯卻不粘牙,卻少有人做了
食材:鬆糕粉:糯米粉50g、粘米粉 250g、紫薯80g、細砂糖45g、清水100g紫薯餡:紫薯220g、牛奶30g、煉乳15g步驟:1、將紫薯去皮,上鍋蒸熟...
Read more清甜軟糯、顏值爆表!夏日免烤中式小點,一蒸一拌就能做!
無憂糕· 製作材料 ·鐵棍山藥 225g / 紫薯 160g糯米粉 90g / 0卡糖 30g / 煉乳 13g玫瑰乾花 3g / 糖桂花 適量 · 製作工具 ·玻璃碗 / 擀麵杖 / 月餅模具一次性手套 / 蒸籠 / 蒸籠墊製作步驟 1、...
Read more一款“炒作”上位的飲品:喜茶奈雪都在賣的紫薯芋泥,能火多久?
賣紫薯芋頭飲品不稀奇了,哪家茶飲店要是今年冬季沒上這兩種食材,反而成了新聞...
Read more推薦五種家庭自制美食小吃,做法簡單,學會了做給家人嚐嚐吧
胡蘿蔔餅:1、胡蘿蔔、洋蔥切絲,加入雞蛋,適量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻再加入麵粉2、加入適量麵粉攪拌成麵糊3、油不宜過多4、成品肉鬆抹茶青團:1、澄粉加開水快速攪成透明糊狀...
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