人力資本是生產力的決定因素，而健康是人力資本的保障和前提。不論是從職工個人角度出發，還是從企業的平穩執行角度來看，職工健康問題關乎著個人家庭和企業社會的生存與發展。那麼，我們更願意選擇生病之後忍痛修復健康，還是更願意將目光轉向預防、自我改善和健康管理呢？

職工健康身體是企業發展的保障

隨著經濟社會發展，職工對健康的重視程度不斷提高，需求日益增加。

據統計，我國18歲以上人群中患有高血壓、高血糖和脂肪肝等疾病比較普遍。因長期看電腦伏案工作，職工患腰椎、頸椎和尾椎增生的明顯增多，且患者年齡趨於年輕化。

健康的身體不僅是職工幸福的前提，更是企業發展的必要保障。

不過現實情況中，企業對職工體檢的整體資訊缺乏系統分析，並不能提供針對性指導和跟蹤服務等。

“我們希望透過健康資料探勘和分析，完善企業健康促進措施，預防和控制職場亞健康，”上海外服集團有限公司薪酬福利事業部總經理劉施洋告訴記者，個人體檢報告往往都是圖表格式，含有大量的指標，並不直觀，對於沒有醫學專業和經驗的員工而言，要快速直觀地看懂檢查檢驗報告，知曉檢查檢驗指標異常預示著的健康損害度是非常困難的。

因此，上海外服聯合復旦大學技術攻關團隊研發了一套與軀體健康指數理論、方法和技術，可以讓企業直觀瞭解員工的健康狀況及近年的變化趨勢，以採取相應評估措施及管理措施。

體檢無異常員工男性佔88。70%

上海外服與上海復旦大學技術攻關團隊對32301份職場人群的年度體檢報告進行了一次健康狀態評估分析。

此次分析物件中男性為18250人，女性為14051人；年齡以40歲以下為主，佔比65。61%，60歲及以上佔比7。05%；來自機械裝置製造行業的體檢人數最多，為3824人，其次是來自貿易公司及經銷商和化工行業，分別有2892人和2451人。

分析結果顯示，體檢無異常員工中，＜30歲的員工佔比最大，佔47。39%，50~59歲和≥60歲員工佔比最少，分別為1。74%和0。43%。

其中，男性無異常員工比例佔88。70%，其中原因可能為女性乳腺疾病檢出率較高。（具體性別、年齡分佈如表1。）

值得注意的是，整體參檢物件中無異常的佔比僅為0。34%，其餘99。66%的人群處於亞健康狀態或潛在疾病狀態。

體質量偏高位列多發疾病首位

具體來看，檢出率排名前十的多發疾病或異常為（不包括女性獨有疾病或異常）：體質量指數（用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，即為身體質量指數）偏高（39。65%）、外痔（24。40%）、脂肪肝（21。69%）、甲狀腺結節（18。32%）、肝脂肪浸潤（16。33%）、尿酸偏高（13。97%）、中度骨質疏鬆（13。43%）、慢性咽炎（13。01%）。

針對檢出率排名前十的多發疾病或異常按性別、年齡、部門及不同時期進行了分析，結果如下——

首先從性別看，男性員工無異常率高於女性員工（男1。74%，女0。43%），考慮與女性乳腺小葉增生檢出率較高有關。男性和女性共同存在的健康問題多與慢性病相關（除女性特有疾病或異常外）。

另外，體質量指數偏高、脂肪肝、尿酸偏高、慢性咽炎、肝脂肪浸潤的檢出率男性高於女性；而外痔、甲狀腺結節的檢出率女性高於男性。

脂肪肝、甲狀腺結節等年齡越長越需注意

按年齡來看，所有年齡段男性中，檢出率均居前十的疾病或異常有體質量指數偏高（60。49%）、脂肪肝（36。92%）、尿酸（UA）偏高（29。44%）、慢性咽炎（25。37%）、肝脂肪浸潤（21。32%）、甲狀腺結節（16。28%）、血粘度升高（15。77%）、中度骨質疏鬆（13。81%）、總膽紅素增高（12。62%）和低密度脂蛋白偏高（11。77%）。隨著年齡增長，檢出率持續降低的是屈光不正。

隨著年齡增長，檢出率持續升高的是體質量指數偏高和脂肪肝。

所有年齡段女性員工中，檢出率均居前十的疾病或異常包括：雙乳小葉增生（58。53%）、外痔（42。21%）、體質量指數偏高（23。55%）、慢性宮頸炎（22。12%）、甲狀腺結節（19。89%）、雙乳小葉增生伴乳腺結節（18。14%）、中度骨質疏鬆（13。13%）、肝脂肪浸潤（12。47%）、舒張壓低（11。72%）、子宮肌瘤（11。39%）。

隨著年齡增長，外痔、體質量指數偏高、甲狀腺結節、中度骨質疏鬆和肝脂肪浸潤檢出率上升。雙乳小葉增生和舒張壓低的檢出率隨著年齡增長下降。

此外，從行業看，各個行業員工體檢無異常率整體偏低，在1%左右。不同行業中，體檢無異常率最高的為諮詢/服務/教育（1。46%）和物流業（1。24%）。

在體檢人數最高的前十行業中，檢出率均居前五的疾病或異常有體質量指數偏高、雙乳小葉增生、脂肪肝、外痔和甲狀腺結節。

健康干預後體能、醫療指標均有改善

當然，從員工自身或是企業出發來看，健康管理不僅僅在於儘早的關注與發現，還在於常態化的事前預防及事後干預。

從為企業職工提供健康促進服務的愛活力處獲悉，其針對130多家企業12000多位職工，進行為期兩個月運動加飲食干預後，發現他們在體能指標、身體成分、醫療指標、行為習慣四個評價維度，均有顯著改善。

例如，體能是一個人保持精力充沛的基礎，是我們最該守住的健康第一道防線。在深度健康干預前後，針對心肺、力量、核心、平衡、柔韌這5項體能指標，相關職工平均有3。1項體能有不同程度提升。其中心肺能力提升人群最多，最顯著的表現和感受是工作精力比過去充沛，疲勞感減少。

七成超重人群2個月減重超8斤

同時，在12000多名職工中有7500位是需要減重減脂人群。健康干預後，70。4%的超重人群2個月可以減重超過8斤，46。7%的人群2個月體脂比下降3-5個百分點，28。6%的人群腰臀比風險等級降低1-2個等級。

愛活力相關負責人表示，“很多超重人群都有三高、脂肪肝等慢性疾病，透過運動加飲食干預後，疾病狀態都會有不同改善，有不少輕中度脂肪肝的職工，脂肪肝甚至會完全恢復。”

在運動習慣方面，干預前，約有32%的職工幾乎不運動，僅有21。8%的職工經常運動；而在健康干預後，幾乎不運動的人群比例大幅降低為4。8%，且有76。3%的職工變得經常運動。

另外一組受到健康干預後的職工資料顯示，睡眠障礙人群睡眠質量測評人均提升1個等級，90%的服藥人群減藥停藥；高血壓人群，平均血壓降低5-11mmHg，40%的服藥人群在醫囑下降低藥量或減少服藥種類；糖尿病人群，血糖人均下降0。82mmHg，75%的服藥人群減藥停藥。

由此可見，健康干預過程中，科學規律的運動幫助職工體能不斷提高，隨之身體成分會逐漸好轉，醫療指標也會趨於穩定。有70%的受訪職工表示，在飲食和運動干預後，不僅自己從身體、行為、心理均有收穫，更緩解了疲勞、提高了工作效率。

精細化管理和干預職工健康

目前，職工健康管理主要透過企業自身或藉助第三方力量，應用現代醫療和資訊科技，從生理、心理角度對企業員工的健康狀況進行跟蹤、評估，系統維護職工身心健康，從而降低醫療成本支出，提高企業生產效率。

劉施洋表示，從一系列資料可以看出，除由生理結構不同產生的女性特有疾病或異常外，男性職工和女性職工共同存在的健康問題多與慢性病相關，飲食和生活方式引起的異常檢出率高，女性疾病檢出率高，但女性整體身體健康分數在各個年齡段均優於男性。

“我們對每一個異常都不要過度緊張，但也不能忽視，”他說，企業可以透過第三方，將職工健康問題分級、分類解讀，直觀知曉本企業職工健康的相對狀態，為精細化管理和干預健康奠定基礎。

職工健康管理不僅體現了企業對職工的人文關懷，也體現了對職工的尊重和對人力資本的重視，這種管理模式符合現代企業管理的特點和趨勢，具有重要的現實意義。接下來，我們將持續關注高質量就業話題，為積極營造和諧共贏的職場環境而努力。