在各大銷售平臺上，火爆程度從來不減的黑芝麻丸，在物質條件提升後，開始源源不斷地博取人們好感。聽說每天吃一顆可以讓白髮變黑髮、預防脫髮、保護視力、增加記憶力……似乎無所不能。

看似有神奇功效的它，其實早在沒有被製成黑色丸子之前就已經存在了，

尤其是黑色的黑芝麻，在日常生活中緊緊和頭髮相連，可即使傳了這麼多年，也不見得真的有人因為吃了黑芝麻而頭髮變好的案例，更何況只是單純被一部分人成為的脫髮神器黑芝麻丸了。

可能在眾多食物中，黑芝麻以及相關的延伸品，確實有一定的功效，比如抗氧化、延緩衰老、美容護膚，但也都只是食療的作用。

針對最為常見的雄性激素脫髮，

也就是大家經常說的脂溢性脫髮，主要指的是因為體內雄激素水平過高，導致頭皮分泌油脂的成分過於旺盛，結合相應的臨床表現，從兩側頭髮開始掉髮，一直到頭頂的部位，導致明顯的髮際線可能向後退，甚至是嚴重的脫髮。

這種情況就不再是單單吃黑芝麻，或者選擇黑芝麻丸這麼簡單了，而是和多種生活中的因素有關，比如炎症、情緒、飲食習慣等多重因素，簡單的食物是拯救不了的。

此外，對於黑芝麻丸這件事，還要看你究竟超沒超標，

由於黑芝麻自身的優勢過於強大，每百克黑芝麻的能量達32188千焦、脂肪33。9g、碳水化合物38。4g，可比平時吃的精白米麵要高多了。

對於已經購買黑芝麻丸的人群，可以具體看下配料表的營養成分表，你就能清楚到底吃進了多少的熱量。基本上按照每天一顆黑芝麻丸，絕大多數情況下都是超標的，如此大量的脂肪堆積在體內，對於脂溢性皮炎的人群只會更加刺激頭髮的皮囊，進而誘發脫髮。

在真實的評價中，也有提到即使是每天吃黑芝麻，頭髮突然開會瘙癢、頭皮屑增多、掉髮、脫髮，則是你過量進食的表現，說明你要控制量了。

此外，還有一個關鍵問題，如果大家看到某個平臺售賣的黑芝麻，提到了保健功能，如拯救脫髮等類似說法，宣城保健功能，其實都是違反了《食品安全法實施條例》，說明你是可以去相關部門反應的，需要大家正確對待，食物僅是食物，沒有治療的手段。