茄子豆角
食材:茄子、大蒜、幹辣椒、生抽、蠔油、植物油
做法:
1、茄子洗淨切成長條狀,用清水浸泡;
2、豆角洗淨切成長段,幹辣椒切小段、大蒜拍破切碎;
3、起鍋燒油,倒入茄子,炸軟撈出控油;
4、豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油;
5、炒鍋留少許底油,放入蒜末和幹辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒;
6、加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可。
豆豉剁椒蒸排骨
食材:小排300g、豆豉少許、剁辣椒少許、姜少許、蒜少許、料酒少許、生抽/老抽少許;
做法:
1、排骨用水泡20分鐘,去血水;
2、瀝乾水分。把姜,蒜切剁碎;
3、將排骨加入姜,蒜,少許料酒,生抽。醃製10分鐘;
4、醃好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少許香油以及適量的鹽(剁辣椒裡是有鹽味的,所以只要少許鹽);
5、蒸鍋水燒開,水開後放入鍋內蒸18-20分鐘出鍋,撒上蔥花。
韭黃炒南極鱗蝦
做法
1。 各式原材料準備。
2。 鱗蝦室溫解凍備用。
3。 韭黃洗淨切段,生薑,小米椒切碎末。
4。 瀝乾水份的鱗蝦,加生粉拌勻。
5。 鍋中注入食用油,下鱗蝦。
6。 一直翻炒至鱗蝦酥脆時盛出備用。
7。 鍋中留底油,下小米椒,姜煸炒。
8。 下韭黃段。
9。 略翻炒後加精鹽。
10。 加生抽調味。
11。 下之前炒好的鱗蝦。
12。 快速炒勻後出鍋即可
乾鍋魚丸
食材:魚丸類、五花肉、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、青椒、金針菇、幹豆腐、香菜、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、雞精、孜然、白糖
做法:
1。 所有材料洗淨切好,蔥薑蒜一個盤子,五花肉和魚丸一個盤,胡蘿蔔洋蔥,青椒,幹豆腐,芹菜,金針菇一個盤,香菜一個盤
2。 鍋內放適量油,待油溫熱放入五花肉,將五花肉炒至發白,倒入魚丸類,炒至魚丸稍微變色,變軟,倒出裝盤備用
3。 鍋內在稍微添些油,溫熱後放入蔥薑蒜炒出香味,加入豆瓣醬,炒出紅油,倒入五花肉和魚丸類
4。 再倒入所有青菜盤,加入精鹽,雞精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均勻即可,盛出裝盤