深夜，救護車剛停到醫院門口，“醫生就聽到車內傳來一名女子的聲音，”醫生，求求你，救救他吧……。“
經過檢查，患者被確診肝癌，併發肝性腦病，徵得家屬同意後，立即對患者進行搶救。遺憾的是，經過2個小時的搶救，患者還是離開了人世。
在手術室外等候的妻子得知此訊息後，哭倒在地。
原來，患者姓徐，今年45歲，平時不抽菸不喝酒的，也沒什麼不良愛好。就在前幾個月，徐先生突然覺得自己面色晦暗，整個人還消瘦了不少。
出於擔心，徐先生去醫院做了檢查，不曾想竟被確診為肝癌，併發肝硬化。住院接受治療一段時間後，徐先生就出院回家靜養。
4個月的時間，徐先生沒少遭罪，但最終還是沒能戰勝”病魔“，離開了人世。
徐先生平時都在努力賺錢養家，因為脾氣比較好，平時都是妻子說什麼就是什麼，大家都笑稱他”妻管嚴“。
後來，為了增加收入，每天下班以後，徐先生就開始跑跑網約車，等於是一天打兩份工，雖然累了點，但是生活條件也是有所改善。
尤其是有了二胎以後，開銷是越來越大，徐先生的妻子沒少數落他，徐先生平時也不反駁，就這麼忍著。就這樣堅持了大概一年，最終壓垮了這個”好男人“。
醫生了解事情的經過後，惋惜道：”這2件事做太多，傷肝不淺“
1、經常生悶氣
心理壓力過大，對肝臟的健康十分不利。
因為長期的壓力過大，會讓人處於鬱郁憤恨的狀態，促使肝氣鬱結，導致生理功能紊亂。久而久之，就進入了惡性迴圈，誘發肝臟受損。
此外，經常生氣，人體會分泌一種物質——”兒茶酚胺“。它會直接作用於人體的中樞神經系統，促使血糖升高，脂肪酸的分解加強，血液以及肝細胞內的毒素增加，誘發肝臟病變。
2、長期熬夜
晚上是肝臟進行自我修復的時間。
若長期熬夜，肝臟不能得到充足休息，就會影響到肝臟解毒和自我修復。
長期以往，會導致肝臟不堪重負，從而誘發一系列疾病。
而且，長期熬夜，還會導致身體免疫力下降，減少身體對於病毒的抵抗能力，增加患癌症的風險。
肝臟病變，身體五處會變黑
1、臉色變黑
造成這種情況是因面板色素加深，也稱為黑色素沉著，主要是由於肝臟生病，引起了黑色素的代謝異常。
或是由於體內膽紅素無法代謝出體外，在體表堆積，容易導致面板呈現“古銅色”，並伴有面板粗糙、無光澤等現象。
2、指甲發黑
指甲是肝臟健康的晴雨表，當指甲無故出現問題時，多半是肝臟導致的。
如果肝臟代謝異常，就會出現發黑、有黑斑的現象，除此之外，指甲有橫紋縱紋等表現都是肝臟受損的症狀。
3、嘴唇發黑
嘴唇發黑與多種疾病有關，如消化系統功能的異常都會導致唇會變黑；
而對於肝臟不好的人來說嘴唇發黑也是得了肝病的表現。
如果出現這種症狀，千萬不要大意，應該儘早去醫院進行相關檢查。
4、鼻子發黑
肝臟功能減弱，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。
而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。
5、黑眼圈
很多人都有這樣的疑惑，明明睡眠時間充足，為什麼還有黑眼圈？
其實肝臟不好也會引起黑眼圈。因為肝病會引起黑色素代謝障礙，在眼睛周圍尤其明顯，容易形成黑眼圈。
多吃“二蔬”，常飲“二水”，動好“二處”，肝會越來越好
多吃“二蔬”：
1、茼蒿
茼蒿的香氣，具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。
茼蒿中，含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣。
經常吃點茼蒿，有利於肝氣抒發，改善肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等症狀。
2、蘆筍
蘆筍，含有人體需要的多種氨基酸、維生素和微量元素。
氨基酸成分，可解酒護肝，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。
所以，經過喝酒的人，養護肝臟，不妨吃點蘆筍。
常飲“二水”
1、蒲公英番刺玫茶水，排肝毒
蒲公英根，搭配番刺玫花，一起泡水喝。
蒲公英，番刺玫花，是“藥食兩用”植物，泡水喝，安全可靠，可護肝排毒，還可理氣解鬱，促進肝臟健康。
蒲公英，入肝經，擅長排肝毒，與跟乳薊的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。
蒲公英可以對抗，內毒素造成的肝細胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而保護肝臟健康。
番刺玫花，味辛、甘，性微溫，可疏肝解鬱、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，對於肝臟健康非常有利，並且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配一起泡水喝，對於排肝毒，效果顯著，還有助於改善臉部色斑、痘痘等。
2、枸杞菊花水，清肝明目
枸杞，搭配菊花，一起泡水喝，可補肝益腎，清肝明目。
枸杞又稱“明眼子”，可清肝明目，還可提升肝臟對毒素的耐受性。
菊花，可散風熱、平肝明目，護肝的同時，可保護眼睛健康。
這二者搭配，對於清肝明目，保護肝臟健康，十分有益。
動好“二處”
1、勤轉球
活動眼睛，動眼球。
肝開竅於目，保持頭部不動，眼球動，有益肝臟健康。
從左到上到右，再到下再回到左，完成一個大圓圈。
轉動10圈後，再從反方向轉動10圈。
2、常拉伸
站立，雙手合十，舉過頭頂，手臂伸直，緊貼雙耳，腰往左側彎到極限，感覺整個脊椎向左側拉伸。
保持這個伸展的姿勢15秒，放鬆，再換到右側，同樣保持15秒鐘。
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