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“清晨一支菸，精神一整天”“飯後一支菸，賽過活神仙”……可是你知道嗎，經過一個晚上，室內空氣十分汙濁，此時吸菸對肺部的危害是非常大的，不僅會引發支氣管炎等慢性疾病，更會引發慢肺阻。

11月20日是世界慢阻肺日。宣武醫院呼吸科副主任醫師趙松林介紹，慢肺阻的全稱為慢性阻塞性肺疾病，是一種常見的慢性呼吸疾病，主要由於吸菸等原因引起氣道狹窄或肺氣腫等結構改變，導致呼吸氣流受阻，感到呼吸費力或透不上氣，常伴有咳嗽、咳痰等不適。“人們常說的‘慢性支氣管炎’‘肺氣腫’就屬於這個範疇，該病又被稱為‘不能呼吸的痛’。”

慢阻肺會累及骨骼肌肉、心臟等器官

趙松林表示，慢阻肺主要受遺傳基因和環境因素兩方面影響。遺傳上，醫學稱作“個體易感性”。慢阻肺相關的遺傳基因非常複雜，但不是直接的遺傳病。

“環境因素中，最主要的致病因素為吸菸，60%以上的慢阻肺都與吸菸有關。據統計，與不吸菸者相比，吸菸者的慢阻肺患病率增加2-4倍，每日吸菸40支以上者，慢性支氣管炎的患病率高達75。3%。”趙松林強調，除吸菸外，還有多種因素與慢阻肺的發病有關，包括大氣汙染、“二手菸”、廚房油煙、燃料煙霧、職業接觸有害氣體粉塵等。

慢阻肺也被稱為“殺手性”疾病，趙松林認為這與慢阻肺的發展程序相關。“慢阻肺的呼吸氣流受阻會越來越重，不僅讓呼吸系統受累，還累及骨骼肌肉、心臟等全身多個臟器，發展成肺源性心臟病，最終導致呼吸衰竭和全身臟器衰竭而死亡。”他指出，慢阻肺會使患者反覆急性加重住院，而每一次急性加重，對患者呼吸功能都是一次巨大打擊。

早期隱匿性較強，應定期檢查肺功能

據中國成人肺部健康研究調查結果顯示，我國40歲以上人群慢阻肺患病率十年間增長67%，已經成為我國主要的致死原因之一，且60%患者的症狀非常輕微或者沒有出現明顯的呼吸道症狀，這也導致絕大多數早期慢阻肺患者並未及時就醫。

“由於症狀輕時對患者的日常生活影響不大，因此極易被忽視，很多患者出現明顯的臨床症狀時才前往醫院就診，往往錯過了最佳的治療機會。”趙松林指出，肺功能檢查是早期發現慢阻肺最有效的方法，且肺功能檢查相對簡單，只需做一次大力的深呼吸即可。他建議，有慢阻肺患病的危險因素的人群，或有慢性咳嗽、咳痰或氣促的人群，尤其是40歲以上吸菸者，都應定期檢查肺功能。

此外，趙松林提醒，慢阻肺患者應注意日常飲食，戒菸戒酒，飲食清淡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，少吃產生氣體的飲料和食品，如豆類製品、花椰菜、蘿蔔、香蕉、全麥食品、碳酸飲料等。

新京報記者 張兆慧

編輯 嶽清秀 校對 何燕