女性子宮是生命的延續，是胎兒的暖床，每個女人都應該好好保護它。女性子宮保養得好，才能分泌足夠的雌性激素，維持體內激素平衡，讓女人面板相對光滑更顯年輕。而且乾淨健康的子宮能降低女性婦科疾病的發生，提高女人的免疫力。那麼怎樣才能知道自己的子宮是否健康呢？看完今天的內容你就明白了！

1黑——經血發黑

女性每個月都會來一次月經，月經也是女性身體健康的指示表。但是，也有很多女性平時不注意保養，出現了月經紊亂的情況。而且，有些女性在來月經的時候，會出現經血發黑的情況，這就很有可能是因為子宮受寒了，導致毒素、垃圾難以排出。女性平時一定要注意腹部保暖，好好的守護我們的子宮健康。

2臭——白帶發臭

宮頸的分泌液，我們常稱為白帶，白帶是女性健康的晴雨表，正常的白帶是沒有異味的，而當你的白帶有腥臭味或者其他的氣味，，這一症狀的出現和子宮出現了問題脫離不了關係，那麼很有可能是女性的子宮出現了炎症，所以呢細菌和病毒進入身體當中導致的異味，這個時候最好及時去做個檢查。

2臭——尿液發臭

雖然尿液並不是子宮負責的，但是因為女性的尿道和生殖器官相處的位置非常近，如果一個女人的子宮出現病變，那麼也可能會影響到泌尿系統的健康，排出來的尿液味道也比較重，甚至有發臭的跡象。如果尿液中帶有血絲的話，可能說明子宮粘膜損傷，導致子宮出血了。

那麼有小仙女會問，如何保養子宮呢？

一定要注意身體的保暖，子宮是喜暖惡寒的一個部位，不管是飲食上還是在穿衣上，如果受到了寒涼，都很容易導致宮寒的發生。因此女性應該注意在平時儘量少食用一些生冷的食物，並且在夏季也需要注意腹部的保暖，不要穿得過於單薄。