睡眠是人類的一種自然生理現象，每晚有一個好的睡眠，能夠

緩解身心疲勞

，還能夠促使體內各個器官和系統的

新陳代謝

。

可以說，睡眠質量的好與壞，與身體是否健康有著非常密切的關係。

如果身體出現一些不健康因素的話，就會影響到睡眠，從而出現一些睡眠問題，比如睡到半夜總是忽然醒來，有很多人認為，這是血管發生堵塞的一些徵兆，這是真的嗎？

總是半夜醒來，是血管堵塞徵兆嗎

？

如果總是半夜醒來，並且還伴有

胸口發悶、咳嗽、心悸

等症狀的話，極有可能是血管發生堵塞導致。

比如出現

冠狀動脈粥樣硬化性心肌病，

就會導致患者因為

心肌缺血

而被憋醒。

這一類人群在日常生活當中經常會出現

呼吸不順暢、胸悶

、

胸痛、心慌

等症狀表現。

尤其是在進行一些活動，或者是情緒激烈時，這些症狀會特別明顯。另外，還有其他因素，也會使人經常半夜醒來。

經常半夜醒來的原因有哪些

？

一、神經衰弱

神經衰弱是一種比較多見的心理性疾病，患病原因一般是由於

長期壓力過大

，或者是長期出現

緊張情緒

導致。

一旦出現神經衰弱，患者的

反應力

會變得

特別遲鈍

，而且

記憶力

也會

減退

。

另外，患者在進行一些活動的時候，會感覺到非常疲勞。除此之外，患者的

精神

會持續處於

興奮狀態

。

尤其是在夜晚睡覺時，總是會浮想聯翩。並且還會因為這種行為而影響到睡眠，比如會出現

失眠

，或者是總是

半夜醒來難以入睡

的現象。

二、

睡眠呼吸暫停綜合徵

睡眠呼吸暫停綜合徵，指的是在睡覺的過程當中，反覆出現

上氣道塌陷

以及

阻塞

的現象。

一旦患上睡眠呼吸暫停綜合徵，患者在睡眠的時候，就會出現特別明顯的

打鼾

以及

低通氣狀態

。

另外，患者在白天時會有

口乾、頭痛

以及

睏倦、注意力難以集中、情緒煩躁

等現象。

除此之外，由於睡眠時會反覆出現

呼吸暫停

現象，就會導致患者在半夜時經常被憋醒。

三、

生物鐘紊亂

對於體內生物鐘發生紊亂的人群來講，就很容易出現半夜醒來的情況。比如有不少人

喜歡熬夜

，並且會出現

睡懶覺

的現象。

這種不規律睡眠方式會嚴重擾亂體內的生物鐘，從而使患者出現生物鐘紊亂現象，那麼就會影響到睡眠。

總而言之，如果經常出現半夜醒來，並且伴有呼吸不順暢、咳嗽等症狀時，一般是因為患有一些心臟疾病，或者是心血管發生堵塞導致。

除此之外，以上三種因素也會導致出現這種問題。所以說，一旦出現這種現象時，必須快速前往正規醫院就診，然後根據病因及相應治療。

並且要注意做好生活各方面的調理，不要出現熬夜或者是晚睡晚起的行為。還應該注意

睡眠環境

的調節，能夠有效改善這種現象。