肌酐是腎功能指標之一，實質是肌肉代謝產物。若人體肌肉、肉類攝入及活動量相對固定，則人體肌酐水平也較穩定。在體內，肌酐可完全被腎小球濾過，腎小管幾乎不分泌，也很少被吸收。血肌酐主要反映腎小球濾過功能。

一直增高的肌酐一般表明病情已發展到腎功能不全的階段，所以必須注意腎功能的保留！

重點是控制那些損害腎功能的“壞分子”：

高血糖，高血壓，高血脂，貧血，蛋白質尿，酸中毒，高鉀等等。

假如肌酐高，再加上大量蛋白尿，這些併發症合併高血壓，控制不好，腎功能自然就會迅速下降。各方面均需定期隨訪（間隔1~3個月左右），不可懈怠。

肌酐高的人特別要注意以下三種飲食：

1、低鹽量的飲食-防止高血壓

腎臟濾過率、排毒率、排毒率在發生腎功能不全後均有下降，並可加重水鈉瀦留的情況，引起血液迴圈異常，繼發高血壓的症狀。對未發生血壓升高，無高血壓病史的患者，應特別注意血壓的穩定性。

攝取過量的鹽分，會導致體內氯化鈉滯留，加重心血管負擔，長期高鹽飲食可引發高血壓等心血管疾病。腎失鹽時，攝取鹽分只能引起口渴，過多的水分和過多的體重，甚至導致高血壓的加重。

低鹽量的飲食，特別是每天限鹽不能超過3g（或醬油15毫升），應避免外出就餐，在家裡要有節制的飲食，儘量做到最好。

2、降低嘌呤飲食-降低尿酸

尿酸血肌酐和尿酸一樣，都是體內毒素水平的表現，也屬於體內代謝後的“垃圾”。尿酸過高一方面加重了腎的代謝負擔，另一方面尿酸沉積結晶後又有痛風的危險，因此一般與血肌酐同時出現。所以肌酐高的人要注意低嘌呤飲食。

含有嘌呤高的食物，常吃的有動物內臟，海鮮類，高湯類如雞湯，排骨湯等，平時最好少吃些。可引起痛風發作，進而影響腎代謝速度，易加重體內臟器負擔，危害身體健康。若尿酸明顯升高，請勿進食，多吃新鮮水果有助於控制尿酸。

3、低鉀低磷飲食——對高血鉀，高磷低鈣的預防

電解質紊亂也是由腎病引起的一種異常症狀，常發生在腎病第三階段之後。除定期檢測血鉀、血磷、鈣等微量元素指標外，還要防止高血鉀、鈣磷代謝紊亂等異常情況發生。日常生活中最重要的還是控制食物中鉀、磷的攝入量，做到未雨綢繆。

食品中有許多磷，其中豬肉是肉類中磷含量最高的。在動物的肝臟中，羊肝的磷含量最高；在奶製品中，牛奶的磷含量最高；在禽蛋中，雞蛋黃的磷含量最高；在魚中，蝦的磷含量最高；大豆、花生、西瓜子、大米、核桃仁等的磷含量也很高。吃太多含磷的食物，會引起高磷血癥。

肌酐升高必須摒棄陋習!

吸菸的人要堅決戒菸，吸菸對腎臟有很大損害。

過於疲倦，熬夜也會加速腎病的惡化。培養良好的生活習慣，少受涼。

已肌酐升高，光焦慮無效。將生活、治療各方面落實到位，爭取達到疾病的穩定狀態，腎病才有望不再進一步惡化。