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2020年乳腺癌超過肺癌成為了全球第一大癌，值得慶幸的是乳腺癌五年生存率也日漸提高，中國乳腺癌患者5年生存率已高達83。2%，在過去10年間提高了7。3%，這得益於近些年乳腺癌的篩查得到社會更多人的重視以及乳腺癌治療水平的不斷提高。人們的認知在改變，對乳腺癌的積極預防起到至關重要的作用。

那得了乳腺癌有什麼需要注意的呢，除了手術治療和藥物控制外，還有重要一項是飲食，到底怎麼吃才最健康，不踩坑。

乳腺癌飲食禁忌，看過來

1、增加豆類食物的攝入。目前的研究資料顯示，對於乳腺癌患者來說，豆類食物是安全的，是很好的肉類替代品，大豆和大豆製品是天然的優質蛋白質來源。

2、增加飲茶習慣。飲茶能夠降低腫瘤的發病風險，還能提高治療效果，提高患者的生存質量。建議乳腺癌患者們平常可以飲用烏龍茶和綠茶這兩類茶飲。

3、減少糖類食品攝入。長期高糖不僅會降低機體免疫力，還會刺激乳腺癌細胞發生發展，從而增加絕經後乳腺癌發病風險。

4、禁止食用含有雌激素的食物。蜂王漿和紫河車乳腺癌患者不建議食用。

5、食物合理搭配，不超過三分之一的動物蛋白。

6、服用靶向藥物期間切忌與其他食物相剋。比如西柚、歐芹、石榴等。一般來講會對肝臟影響靶向藥物的吸收，加重副作用。

7、減少刺激性食物攝入。刺激性食物包括，姜、蔥、蒜以及八角、辣椒和料酒等調味料，雖然說這些東西對乳腺癌患者影響較小，但還是建議特殊時期，少攝入這些。

8、慎用保健品、豐胸產品。據瞭解保健品、豐胸產品中含有化學雌激素成分，有可能導致乳腺導管上皮增生，從而增加乳腺癌發病風險，得不償失。

8。多攝入新鮮水果。以新鮮水果為主，建議少食果汁。

關於乳腺癌的日常飲食，要合理膳食，控制體重，增加營養，保持好的心情，對病情控制有一定幫助。

參考文獻

《2021全國乳腺癌患者生存質量白皮書》；