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其實酒精有使我們人體中樞神經亢奮的作用，我們人體在喝酒攝入酒精之後，我們面板汗腺的分泌就會比較亢進，速度會比之前的快很多，量也會比之前的更大，這樣子就會導致我們人體內的水分流失掉，就會口渴、口乾...

2.酒的原因第一次喝酒的人，可能不習慣白酒的辛辣，酒精會刺激身體，讓心跳加速，所以普遍地想喝水，身體發熱都是正常現象，那就多喝兩杯水順順就行了...

一般情況下，乾燥綜合徵患者白天口乾可以透過喝水來緩解，而到了晚上，人體進入睡眠後很難及時補充水分，常常會出現半夜口渴難耐的情況...

5、不要吃液體食物液體食物越來越成為常見的口腔乾燥的病因了，和你想象得不同，以液體形式出現的食物會降低唾液的分泌，因為你咀嚼變少了...

每個人都可以透過身上的一些小毛病來發現自己是否患上某種疾病，也可以判斷身體機能是不是處於一個健康的狀態，我們今天就著重看看晚上睡覺前感覺到口乾舌燥是什麼原因，不能小瞧了這個症狀，現代都市人很多都有這樣的情況...

02保證睡眠質量很多人出現口乾舌燥是因為體內有火的現象出現的，睡眠質量不好會引起體內虛火叢生，從而導致體內產生各種“上火”的症狀，口乾舌燥就是其中的症狀之一...

另外，睡到半夜口乾舌燥也會造成睡眠質量差，白天就會出現精神萎靡不振、疲勞嗜睡、記憶力下降、情緒不穩定，抵抗力下降，更容易得病，增加肥胖、糖尿病、心腦血管疾病以及腫瘤的風險，當然也會加重引起睡到半夜口乾舌燥的原發病的病情...

身體缺水，當身體缺水時就會有口渴的情況，在我們生活中，很多人都是不愛喝水的，導致身體中的水分是嚴重的不足，特別是在夏季的時候或者是做一些重活之後，體內的的水分會流失的很快，若是平時不喝水，那就會導致身體出現口乾舌燥的情況，就算是當時喝了很多...

晚上睡覺長期出現口乾口渴要排除這4種主要因素，及時去醫院診斷治療，只要疾病得到有效治療，這種症狀也會消失...

《新修本草》說：蘿蔔“大下氣，消谷，去痰癖，肥健人，生搗汁服，主消渴，試有大驗...