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”總結來看，白芍養陰柔肝，赤芍活血止痛，二者配合，養肝柔肝，活血止痛，尤其是養肝，改善氣滯血瘀，肝血不足，肝火旺盛導致的愛生氣，脾氣大，生悶氣，鬱鬱寡歡，以及胃口不好，拉肚子都有很好的改善...

另外，在臨床上發現，有部分有心腦血管疾病的人群，還會受到情緒的影響，在生氣之後，讓病情加重...

所以由此看來，經常生悶氣，什麼事情都一個人憋在心裡，是很容易積攢怒氣傷到肝臟的，一直不當回事，可能查出肝病的時候就追悔莫及了，所以大家在平時也要學會釋放壓力，將壞情緒轉移到比如說運動上去，既釋放了壓力，也增強了體制，平時也要多和會不熬夜，這...

每個人都有情緒，發脾氣是人的本能，會控制情緒就是一種本領...

小編提醒：在發現自己夜間頻繁上廁所的時候不要過於擔心，不要盲目的認為自己是出現腎不好，頻繁出現夜尿增多有可能是一些其他的疾病，在這個時候要查明原因才能讓自己正確的採取措施，不要單純以為是腎臟出現問題而盲目補腎，這樣不僅容易加重病情，還會傷害...

小時候，看電視說到某人“鬱鬱而終”，都會覺得這也太過誇張了，如今才明白生悶氣真的會死人的...