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【自制黑芝麻糊】食材：黑芝麻（炒熟）100克，糯米20克，紫米 30克，水500克，細砂糖40克...

阿膠蜜棗、黑芝麻糊、桂圓乾和水果燕麥片，這4種食物，不僅好吃，營養豐富，而且常吃對女人身體好...

烹飪菜餚和做各種美食也是用到白芝麻，今天要做的這道美食，當然也是用白芝麻來幫忙了，兩樣芝麻搭配到一起，使黑芝麻糊更具有口感好，香味更濃...

黑芝麻糊雖然算是一種養生食品，但是並不是適合所有的人食用，大家在吃黑芝麻糊之前，首先要看看自己的身體適不適合吃，其次就是在吃的時候也要注意一下分量的問題，好東西吃多了，或許對身體也會產生一定的副作用...

其實黑芝麻是不能讓我們的頭髮變黑的，不過黑芝麻裡面含有豐富的蛋白質和亞油酸，這些物質可以補充頭髮所需的營養，但是起不到黑髮作用，不過就算沒有黑髮作用，衝著她含有的豐富的營養物質，平時我們也要經常吃它，對我們的頭髮是有好處的，接下來就給大家介...

對於發膜，小編在這裡詳細地給大家介紹使用方法——首先第一步就是大家洗淨頭髮後一定要擰乾水分，防止水分影響發膜吸收，然後再擠一點發膜在手心搓，然後就從上往下塗抹，主義千萬不要抹到髮根上，特別是髮尾要厚塗...

有痔瘡的人，常吃膳食纖維豐富的食物，腸胃蠕動的速度就會加快，血液流動速度快...

之後將黑芝麻放在清水裡面進行淘洗，還有花生和核桃也是一樣的，都需要洗一遍...

【菜品】：黑芝麻糊【烹飪食材】：黑芝麻一碗、糯米半碗、紅棗適量、冰糖適量、水適量【烹飪步驟】：1、首先準備好所需要的這樣子食材，黑芝麻準備大概一碗150克左右，將黑芝麻清洗乾淨，然後平鋪在烤盤上，再將烤盤放入烤箱中烘烤15分鐘左右...