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高血脂必讀丨4條飲食常識需謹記

高血脂必讀丨4條飲食常識需謹記

其實高血脂人群是可以適當攝入肉類的,但是要注意必須適量,量的把握非常重要,其次還要注意食用的肉類的種類,一般不建議高血脂人群吃紅肉,基本上牛肉、豬肉、羊肉都將其劃分為紅肉,原因是其中的膽固醇含量較高,高血脂人群不適宜食用,那到底高血脂人去可...

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