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Richard Schwab 教授的團隊從幾年前開始關注這個問題，提出假設，是舌頭的肥瘦更直接引起打鼾的差異，逐漸研究論證，先發現同樣的肥胖，舌頭脂肪越多的，越容易打鼾...

這種打鼾的顯著特點是在睡眠中會出現呼吸完全停止的情況，人常會需要張口呼吸，睡眠中容易被“憋醒”，起床後常有口乾、頭暈、頭痛、嗜睡、記憶力下降的問題...

比如說流水線上的操作工人，可能因為睏倦而造成意外損傷，再如司機開車睏倦造成車禍等第二，它能夠提高心腦血管疾病的風險因為長期缺氧的狀態會損傷我們的血管內皮，讓血管而發生炎炎性的反應，提高人出現高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的風險甚至還能使細胞出...

不僅影響枕邊人的睡眠，打鼾還會危害自身健康...

那麼，如果患者身體內的尿酸濃度升高，在睡覺的過程中可能會有哪些比較特殊的表現呢...

如果你知道這一點，它可能會幫助你慢慢提高調整睡眠姿勢如果人們經常在睡覺時打鼾，可以適當調整睡眠姿勢...