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好幾百天的好幾百頓早飯都沒有重複過，並且還都是卡通的形象，或者一些有趣的小動物，非常美觀精緻，別說是孩子看了會喜歡，就連大人都為之嚮往，也希望能有人這樣為自己做早飯...

5、牛奶和麵包大部分人早上沒時間做早飯，因此可能會買牛奶和麵包充飢，牛奶和麵包裡面有不少的糖分，吃多了會造成人的身體長胖，而且這能夠加速使人體衰老...

無獨有偶，就在前幾天，我正在辦公室上班，突然廁所那裡一陣騷動，原來是一位女同事因為沒吃早飯，低血糖暈倒在廁所，被幾個人抬出來，差點就撥打了120...

過了一會兒，還沒有等魏無羨吃完早飯，藍忘機便回到了房間，藍忘機還是穿著昨日的衣服，經過一夜的折騰，雖然他出來的時候已經整理了一番，但仍然有一些褶皺，他神態自若地來到魏無羨身邊，魏無羨揚起嘴角，說道：“藍湛，你怎麼不多睡一會兒，昨夜你辛苦了...

3不吃早飯，還會惹來“三高”英國倫敦帝國學院研究發現，不吃早飯，大腦會釋放出需要高熱量的訊號，導致午飯和晚飯攝取“垃圾食品”的機率大增...

在晨跑後吃早飯事，黃子韜孫楊兩兄弟變著法子損李銳，笑翻眾人...

不少朋友都是因為早上時間太聰明所以選擇不吃早飯，或者直接在單位附近買一點，今天教大家做的這碗熱氣騰騰，暖胃的紅棗番薯粥，營養價值非常高，補氣養血，而且製作起來很方便，每天早上早起十分鐘，化妝的時間粥就好了...

妻子也忙著說：你工作那麼辛苦，我以後都起來給你做早餐，就這樣這場離婚的風波平息了，可見，彼此埋怨不能解決問題只能讓婚姻走向破裂...

消化科專家提醒：胃不好，起床後三事要少做，傷胃不淺早起喝涼水很多人有早起喝水的習慣，覺得對胃好，但卻忽略了水的選擇，夏秋燥熱時，起床後總愛喝涼水，然而人剛從睡眠中醒來時，身體是比較暖和的，此時喝涼水，會刺激到胃，容易造成腹痛，加重不適...

並不是這樣，不吃早飯的人，經過一上午的努力工作和能量消耗，中午會更餓，這樣容易導致中午吃得太多，不利於控制一天的總熱量攝入，長期如此會提高人肥胖的機率...

現在，很多人吃早餐的時候，多數將雞蛋做成煎蛋...

5、如果是新鮮香菇，可以直接切片後煮粥，但如果是家中儲存的幹香菇在泡發後，也可以用鍋中的開水焯一遍，提升口感，泡香菇的水也可以在第4個步驟中加入粥中，與雞湯一起煮...

但是肝臟並不是只有喝酒才會傷到它，我們的肝臟是一個很沉默的器官，但是它一旦受損，會影響到整個身體的排毒和新陳代謝的功能...