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【健康】糖友20年前確診的血糖5,3年後卻沒有併發症,原因竟是

【健康】糖友20年前確診的血糖5,3年後卻沒有併發症,原因竟是

蕎麥富含膳食纖維、黃酮、鎂、煙酸,可以幫助穩定血糖,保護胰島,富含的維生素P,有保護血管、預防動脈硬化、調節血脂的作用,提醒糖友:雖然上面的食材升糖指數相對較低,但也要控制總量,每餐控制在100-150g為宜,可以粗細搭配(細糧和雜糧的比為...

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