首頁/ 標簽/ 6000

每天走路6000步,一次走完還是分開走?三個要求你達到幾個?

每天走路6000步,一次走完還是分開走?三個要求你達到幾個?

【專業醫生天天與您說健康】張先生四十多歲,在剛剛做完的體檢中發現了諸多問題,血糖、血壓、血脂、尿酸等等指標都超出了正常值,毫無疑問這些問題都與他不注意飲食、缺乏運動、作息紊亂有脫不了的干係,要想改變現狀必須要從生活細節做起,其中每天堅持運動...

Read more