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小寒倒計時:補陽的黃金期到了,記得做好2件事,補足陽氣

因此我們得先需要對自身的條件做一個詳細的認知,然後再“逡巡補益”以食補陽,還需慎重先說這“脾虛胃弱”之象,一旦你胃弱脾虛,那麼就不要多吃如枸杞、蘑菇類、牛羊奶這樣的滋陰之物,這其中,以枸杞最為人所誤解,雖說枸杞味甘性平,又入肝腎,能滋補、明...

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手腳涼捂不暖?5招讓你在這個冬天,氣血通暢,陽氣足

手腳涼捂不暖?5招讓你在這個冬天,氣血通暢,陽氣足

相對於背部來說,腹部要柔軟、薄弱的多,很多人的肚子摸上去都是涼涼的,腹部的肉肉也是最厚最多的,這是因為我們臟腑想要工作,生化氣血,一定要有熱量位置,必須保證在一定的溫度下進行,不然就會罷工,所以肚子這裡就會長出來一層又一層的脂肪來保暖,我們...

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睡前滴一滴風油精在肚臍,會給身體帶來什麼好處?很多人還不知道

睡前滴一滴風油精在肚臍,會給身體帶來什麼好處?很多人還不知道

促進排便正常情況下,每天早晨起床的時候都是應該排便的,但是很多人往往做不到,會有便秘的情況發生,受到便秘困擾的人,其實不妨每天晚上睡覺前就滴一滴風油精在肚臍處,能夠幫助我們促進消化和促進腸道的蠕動,幫助我們改善消化不良的情況和幫助我們促進第...

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女性睡前在肚臍滴一滴風油精,會有哪些改變?多數人還不知道

女性睡前在肚臍滴一滴風油精,會有哪些改變?多數人還不知道

隨著天氣的忽冷忽熱,很多人可能會出現著涼的情況,我們知道,在中醫的概念中,肚臍就是我們常說神闕穴,這個位置很容易招致一些寒氣的侵襲,從而導致女性出現溼氣比較重的情況,很多女性因此會感到不同程度的腹痛,風油精滴一下肚臍,是可以緩解由受涼或者吃...

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張 在寶寶的成長過程中,家長具體應該遵循好哪些規則呢?

張 在寶寶的成長過程中,家長具體應該遵循好哪些規則呢?

大家都知道,寶寶剛剛出生時需要把臍帶剪掉,所以這段時期他們的肚臍同樣是非常脆弱的,很有可能肚臍還未完全脫落,所以這段時期家長千萬不要用手去觸碰寶寶們的肚臍,一定要堅持每天用碘伏進行消毒,不然極有可能會因為細菌和病毒的感染導致寶寶的肚臍部位出...

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女人卵巢好不好,觀察一下肚臍就能明白,你得聽聽身體怎麼“說”

女人卵巢好不好,觀察一下肚臍就能明白,你得聽聽身體怎麼“說”

肚臍原本是我們在母體的時候吸收營養的主要連線部位,是我們出生後臍帶脫落的部位,但它其實和我們身體的眾多器官之間是有很大的關聯的,尤其是對於女性來說,它和卵巢之間的聯絡其實十分的緊密,若是卵巢出現了什麼問題,就會導致我們的肚臍發生變化,我們可...

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