堅持一段時間以後再到山式中自我檢測一下，看看手臂向上舉過頭頂時是否能夠把頭臂舉到耳朵後方去，再到輪式中看一看手臂和肩膀的距離是否縮小了...
Read more肩背內側的痠痛，痛點在肩胛骨與脊柱間，什麼原因？怎麼應對呢？
3、肩胛背神經還可以與胸長神經一起受壓引起症狀，診斷為“斜角肌綜合徵”【臨床表現】1、常見於體瘦人群，主訴為肩頸和背部不適，勞累和陰雨天加重，肩頸臂在上抬手臂時多有牽拉感，肩背部在夜間表現明顯，疼痛位置很難正確定位...
Read more後背、肩胛骨疼痛，推拿還沒好！原因說給你聽
有些肩胛部位疼痛是隱約不強烈的，所以很多人一般不會在意，總覺得緩解幾天就可以自行消除，但是有的疼痛，一般不舉手、不提重物是沒有感覺的，很多人會開始意識到可能自己的肩部出現問題，但因為不影響正常生活導致沒有及時調理醫治，有的已經開始出現明顯疼...
Read more這不是你想要的性感，而是一種病，你知道嗎？
繼發性的翼狀肩胛一般是由肌力不平衡導致，影響肩胛骨活動的主要有四塊肌肉：前鋸肌，菱形肌，斜方肌、胸小肌...
Read more肩周炎？別擔心，這六個穴位來幫你
那麼今天小編就為大家總結了6個緩解肩周炎的穴位，大家堅持按摩，可有效改善肩周炎症狀...
Read more運動｜搞定“上肢”問題2：破解“翼狀肩胛”
【必答】這首先得分情況去處理，“翼狀肩胛”一般有兩種外翻：1、肩胛骨內側緣外翻上翹：原因是“菱形肌”和“前鋸肌”鬆弛無力導致的...
Read more肩周炎、肩背軟組織損傷找天宗穴，舒筋活絡，理氣消腫！
拔罐的方法也可以用於刺激天宗穴，將氣罐吸拔在天宗穴上，留罐10分鐘即可起罐， 隔天一次，可改善肩背疼痛、臂痛等症狀...
Read more引發肩關節疼痛的肌肉彙總！
肱三頭肌長頭筋膜點，位於肌腹的中間，可導致上臂後側疼痛，延伸到肩後，偶爾會導致上斜方肌部位的不適感，也會向下導致肱骨外上髁處以及前臂背側疼痛，單純損傷導致上舉輕度受限...
Read more一提到肩痛、頸肩不適，很多人第一反應都是肩周炎，不！—可能是肩袖損傷
三、案例評估結果分析經過上述評估和特殊檢查後，判斷王女士存在下述問題：（1） 肝臟和胃臟的能動律問題（2） 呼吸模式紊亂，腹內壓不足、核心肌群無力（3） 上交叉綜合徵、頸椎穩定性不足（頸椎失穩）（4） 肩胛下肌損傷因此，在治療王女士...
Read more可能引發肩關節疼痛的肌肉
肱三頭肌長頭筋膜點，位於肌腹的中間，可導致上臂後側疼痛，延伸到肩後，偶爾會導致上斜方肌部位的不適感，也會向下導致肱骨外上髁處以及前臂背側疼痛，單純損傷導致上舉輕度受限...
Read more頸神經根病變的分析與治療
臨床特徵頸痛或肩胛區疼痛疼痛放射至肩胛區或上肢感覺喪失（特定皮節模式罕見）肌肉萎縮（罕見）肌肉無力Valsalva 動作時疼痛病史應該注意疼痛的程度和特徵（燒灼感）應該注意定位疼痛和牽涉痛模式的肌節和皮節疼痛圖表對定位病變有幫助...
Read more手太陽小腸經動態圖及詳解
經脈循行手太陽小腸經自手小指尺側端（少澤）起始，沿手掌尺側緣上行，出尺骨莖突，沿前臂後邊尺側直上，出尺骨鷹嘴和肱骨內上踝之間（小海），向上沿上臂後邊內側，出行到肩關節後面，繞行肩胛，在大椎穴與督脈相會，向前進入缺盆（鎖骨上窩），深入體腔，聯...
Read more肩胛下肌損傷的基礎解剖、手術、手術、手術等，你都知道該怎麼辦？
起點：肩胛骨的肩胛下窩止點：肱骨小結節功能：內旋肩關節神經支配：肩胛下神經的上支和下支主要功能胸大肌、背闊肌、大圓肌、三角肌前部進行強力運動時，肩胛下肌可以使肱骨頭穩定，因為在一些拉的運動中，比如過頂擊打和投擲活動，這些肌肉可使上抬的手臂降...
Read more疼痛科醫生必須要學會的體格檢查，不然你的疼痛就是這樣被診斷的！
肩胛下肌無力的Gerber壓腹試驗：如果內旋力量減弱，為了維持同樣的腹部壓力，患者會外旋肩關節屈腕，同側肘關節就會相應地落在軀幹後方...
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