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發呆、抖腿竟有利於健康?這些看似不好的“壞習慣”適當做有助於長壽

發呆、抖腿竟有利於健康?這些看似不好的“壞習慣”適當做有助於長壽

華盛頓大學的一項研究發現,發呆狀態時,腦電波頻率下降,此時大腦負責集中注意力的區域會沉靜下來,而那些與記憶相關的腦區,如:海馬體、內側前額葉等,相對更活躍了,而這些大腦活動可以幫助整理、消化大量資訊,讓我們的記憶能力比平時更強...

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學生黨感覺“腦子不夠用”?教你“3妙招”,大腦反應或越來越快

學生黨感覺“腦子不夠用”?教你“3妙招”,大腦反應或越來越快

教你“3妙招”,大腦反應或越來越快發發呆國家衛計委首度推出“5125”健康生活理念,建議市民每天給自己留5分鐘發呆時間,如今快節奏的工作和生活,讓很多人感覺精力跟不上,出現精神萎靡、工作效率低下等症狀,當你出現無法集中精神的狀況時,不如發發...

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女人如果長期缺愛,大多都會有這4方面的表現,掩蓋不了

女人在缺少愛情的時候,一般不會經常出門的,出門也沒有事情做,還不如在家裡待著舒服,還不用化妝,一身輕鬆,時間久了,她們會享受一個人在家裡的感覺,但是人如果長期這樣的話,很容易就頹廢下去的,而且越是這樣,越是難以找到自己想要的愛情,因為宅在家...

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你知道嗎?發呆的好處有很多

你知道嗎?發呆的好處有很多

發呆有好處 可以讓一個人靜下心來思考 也有的人發呆的時候什麼也不想 一般來說比較安靜的人比較喜歡發呆 他們覺得這是種享受 可以什麼都想 也可以什麼都不想 長的幾個小時 短的幾分鐘「發呆」是在精神恍惚或思緒停頓時所形成的現象,是很正常的人為什...

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