自制臘肉一條，臺式香腸5根，大米400g，冷水適量，香蔥10g，口蘑50g，香菇45g調料：花雕酒1勺，老抽半勺，生抽半勺，白胡椒半茶匙，雞精少許，鹽少許臘肉菌菇飯的做法1：食材準備好...
Read more高尿酸是第四高，你知道嗎？這些食物讓你的身體變得更加毒一點
2、菠菜作為綠色蔬菜，是很提倡大家多吃的，但是其中一種人不可以吃，那就是高尿酸患者不可以吃，菠菜含有的嘌呤含量比較高，同時還含有大量草酸，這種物質被大量攝入進到體內會引起尿酸急速升高，對腎臟造成負擔，引起痛風發作，危害身體健康...
Read more元旦吃它，排毒降脂還減肥，還能降血脂，這個菜我們每天都吃！！！
菌菇的品種類還是蠻多的，但是基本上營養的價值都是差不多的，都是可以提高抵抗力的，今天我炒出來的西蘭花炒菌菇這個菜還叫我加了紅辣椒在裡面，所以看起來顏色豐富，色彩鮮豔，顏值瞬間也感覺提起來了，那這樣營養豐富，還能幫助減肥，解膩的一道菜炒出來吃...
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