尿結石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病，相信很多人多多少少聽說過，不是嗎？而尿結石有很大原因是由於飲食所造成的，因此，對於尿結石患者來說，吃什麼好呢？尿結石又不能吃什麼呢？

尿結石適宜食物：

1、多喝水。尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。

2、主食及豆類的選擇。鹼性結石適宜食物：穀類、澱粉類、花生、豌豆等。酸性結石適宜食物：糙米、玉米、小米、大麥、小麥、大豆及豆製品。

3、蔬菜類的選擇。鹼性結石適宜食物：蔬菜大多為鹼性食物，宜選用水分充足的如黃瓜、絲瓜、冬瓜等。酸性結石適宜食物：藕、蘿蔔、茄子、冬瓜、洋蔥、香菇、西瓜、馬鈴薯、黃瓜等。

4、水果的選擇。鹼性結石適宜食物：西瓜、梨、蘋果、李子等。酸性結石適宜食物：草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

5、補充維生素A、維生素C：當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。

6、肉、蛋、奶類的選擇。鹼性結石適宜食物：豬瘦肉、牡蠣、乾貝、雞肉、蛋類等。酸性結石適宜食物：雞蛋、牛奶、雞肉等。

7、多吃新鮮蔬菜（蔬菜）和水果（水果食品），增加維生素A、維生素C的攝入。

尿結石飲食禁忌

1、應禁食所有可樂、咖啡及茶葉。

2、不宜飲酒，飲酒可增加尿酸水平，酒後還易引起尿的濃縮。

3、避免“厚味”的食物：所謂“厚味”食物指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食物。具體來說，包括各類油炸食品、肥肉、動物內臟、甜食、海產品、濃肉湯、奶油糕點、甜飲料、豆類製品等。

4、草酸鈣結石應避免食用：蘿蔔、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆製品；可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒；

5、尿路結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，尿路結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。