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幾道賞心悅目的美食,美容養顏還好吃,學會就能做一桌

幾道賞心悅目的美食,美容養顏還好吃,學會就能做一桌

炒毛豆米蘿蔔乾:毛豆米、蘿蔔乾備好。蒜剁茸,紅辣椒切成丁。熱鍋涼油,放半份蒜蓉爆香。然後加入毛豆米翻炒。毛豆米將熟時,倒入蘿蔔丁、紅辣椒、蒜蓉一起翻炒。最後加生抽、少許鹽、少許糖一起炒勻即可。這道菜非常好吃,值得一試哦。

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香腸炒荷蘭豆:荷蘭豆洗淨焯水,在冷水中浸泡一下,控幹水分。香腸切片,蒜切片,蔥切片。鍋中放油,放上蔥花,放入荷蘭豆煸炒片刻。放上香腸、蒜片、鹽、雞精出鍋即可。這道菜的香氣讓人的肚子咕咕直叫,太香了!

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小米椒爆雞胗的做法:雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片。切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽醃製半小時以上。大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為醃製過,就不用再放調料啦。一直炒到雞胗熟透了,就可以上菜啦!又香又辣,好吃極了!

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蔥香小洋芋頭:小洋芋頭洗淨、去皮。清水燜煮;煮熟洋芋頭取出涼透,用菜刀輕輕壓扁備用;鍋內放入適量的食用油,開小火,油溫達到六成熱,放入洋芋頭慢慢煎。待兩面煎黃取出;鍋內適量食用油加熱,加入薑絲、蔥白出香,放入煎好的小洋芋頭翻炒,加入適量的鹽、蔥花翻炒均勻即可。

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蜂蜜椰蓉麻花,雞蛋兩枚,加油50g糖,糖30g,攪拌均勻。加入麵粉,酵母要用溫水化開啦,小蘇打。和成麵糰,發酵2倍大,排氣後擀成長片,用刀切成條。搓成長條,對摺,擰在一起。在擰一次,把頭伸到圓的頭裡。鍋中加油,中火,放入麻花迅速浮起就可以。兩面炸金黃後撈出,撕成小塊,放椰蓉和蜂蜜,攪拌一下就可以了。是不是很好做呢,可以試試。

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外婆菜炒肉沫:準備好食材,外婆菜拆封倒入碗中備用,青紅辣椒切碎,瘦肉剁成肉末,鍋中放入適量油,燒至八成熱把肉放進炒,等到肉炒至變色加入辣椒一起,加入適量的鹽炒至斷生,然後放外婆菜,中火炒,炒至入味,加入適量的雞精調味即可。

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