現在是看臉的時代，有一個好的外貌不僅能增加自信心，還能在生活和工作中為自己帶來很多便利，
人們對容貌的需求越來
越高，很多孕媽媽從懷孕開始就希望自己的寶寶能有高顏值。
我們經常聽見，很多孕媽媽在懷孕的時候喜歡多吃黑芝麻，就是為了孩子能有濃密的秀髮，吃葡萄是為了孩子能有一雙大眼睛，吃水果喝牛奶是希望孩子面板白。
其實每個父母都知道，這不過只是
民間說法
而已，
並沒有什麼科學依
據，即使知道這麼做不一定管用，孕媽們依然樂此不疲，這是一種
對寶寶顏值的美好期盼
，即使知道靠這些改變寶寶顏值的可能性微乎其微，也想試一試。
民間經常流傳這樣的說法，孩子小時候長得醜，長大就變漂亮，小時候長得漂亮，長大會變醜。雖然也只是民間說法，但是李女士的女兒確實如此。
李女士的女兒剛出生的時候長得特別醜，皺皺巴巴的像個小猴子，於是她認為女兒
沒有遺傳到自己的好基因，
估計是隨了爸爸。李女士的老公長相普通，但是婆婆說小孩子小時候長得醜，長大了會變成大美女。
隨著時間的流逝，女兒果然越長越漂亮，漸漸
出落得亭亭玉立
，李女士擔心女兒顏值飄忽不定，還專門去諮詢了醫生朋友，朋友告訴她說，雖然孩子的容貌會不斷改變，但也是有期限的，
過了18歲之後，孩子的容貌就基本定型了。
一、家長怎樣提升孩子的顏值
提升孩子的氣質
顏值並不只是體現在五官和外貌
，我們常常會發現有的人雖然五官不是特別驚豔，但是氣質非常好，襯托的整個人也更漂亮了。
俗話說
腹有詩書氣自華
，良好的家教和落落大方的言行舉止也能給形象加分。外貌硬體條件是父母遺傳的，沒辦法隨著自然改變，但是父母可以讓孩子學習舞蹈和形體，
提升孩子的整體氣質
。
建立孩子的自信
我們常說
自信的人才是最美的
，這句話不無道理，但是孩子的自信並不是盲目自信，父母要給孩子充足的愛，讓孩子多學習一門技能，將興趣愛好發揮到最大，只有自己閃閃發光才能真正的自信。
其次，家長一定要注意孩子的心理培養，平時多誇獎孩子，給孩子正面的引導，讓孩子有直面困難的勇氣，
內心強大才能真的自信
，即使是再好的相貌，膽小自卑也會讓他們看起來失去光芒。
豐富孩子的內涵
有的人雖然有華麗的外表，但是
內裡卻是一個空殼
，美麗也只會讓他們成為一個花瓶。有的人雖然相貌普通，正因為豐富的內涵和開闊的眼界，讓她們整個人擁有了與眾不同的氣質，越來越耐看。
家長應該引導孩子多閱讀多學習，養成良好的閱讀習慣，
提升內在修養
，想要孩子有好氣質，離不開書香的侵染。
注意飲食
俗話說
一胖毀所有
，肥胖並不是人的選擇，是對自己身體的不負責任，肥胖帶來的不一定是外貌上的影響，更多的是
健康上的傷害
。且會帶來一系列問題，例如面板出油，愛長痘痘，兒童時期過於肥胖，減肥是很困難的，一定不要因為一時的縱容讓孩子長大之後後悔。
良好的衛生習慣
有的小姑娘表面打扮得漂漂亮亮的，
背地裡拉里邋遢，不注意衛生
，也不收拾房間，即使再漂亮，美麗也因為邋遢而大打折扣。
良好的作息習慣
良好的作息，才能保證孩子
飽滿的精神狀態
，長時間不規律的作息和熬夜會讓孩子萎靡不振，沒有精神，面板暗沉，
影響整個人的精氣神
。
除了外貌和整體氣質以外，身高形體也是影響顏值都很高一部分。不同身高的人單看都很漂亮，但是站在一起目光就會
不由自主地被高個子的人所吸引
，這就是個子高的優勢。
二、孩子出現這三個特徵，說明身高即將定型
腳不再生長
家長們應該都知道，
孩子的腳和身高的生長速度是成正比的
，高個子的人，一般腳也很大。著名NBA籃球巨星奧尼爾，身高2。16米，腳有59碼，正常生產的鞋子沒有59碼這麼大的碼數，所以他的鞋子都是需要定製的。
由此可見腳的大小和身高一定是密不可分的，而且當孩子身高生長迅速的時候，會發現孩子的鞋換得特別快，因為腳也在快速生長，家長一旦發現孩子腳很長時間不長了，之前買的鞋子也一直都能穿，那就
說明孩子的身高很有可能要定型了
。
五官不再變化
我們常說的女大十八變，越變越好越好看，其實正是因為觀察到孩子的樣貌是隨著成長隨時隨地在改變的，如果發現孩子的五官外貌很長一段時間沒有變化，例如，
嬰兒肥褪去，臉型也比較固定
，很有可能是孩子身高停滯的徵兆。
家長要注意觀察孩子每個階段的變化，想讓孩子有一個完美的身高，除了遺傳基因以外，抓住
最後的衝刺階段多給孩子補充營養
，帶孩子多做運動，保持充足的睡眠。
食慾不佳
孩子在生長髮育期間，特別是身高猛漲期，食量是特別大的，因為
身體發育需要很多的熱量，
等孩子無緣無故飯量減少，並且穩定下來，可能說明孩子的身高不再快速發展了。
個人觀點
人的美醜跟遺傳基因脫不開關係，如果沒有特別好的先天條件，也
不要強求完美的外貌。
把重點放在提升孩子的內在修養和外在氣質上，有個人格魅力，會大大彌補外貌上的不完美。
應該讓孩子
保持整潔的儀態
，督促孩子鍛鍊體態，培養氣質，提升孩子的衣品，讓孩子散發由內而外的自信。
總而言之
：外貌很重要，但
外貌不能代表一切
，如果一個孩子有很高的顏值，但是也有很多的壞習慣，那也只是徒有其表而已。
你對你家孩子的顏值滿意嗎？是否會刻意提升孩子的顏值呢？