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分享6款青島家常美食,好吃又營養,趕快為孩子收藏起來吧

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瓜蛋腸炒松茸:將(牛佤)凍幹松茸菌放入清水中醒開30秒,備用。把臘腸切片,雞蛋打散,備用。把黃瓜切片,大蒜切丁,備用。熱鍋下油,爆香大蒜,放入臘腸翻炒出油,加入雞蛋。繼續放入黃瓜,添入適量醬油和白糖,翻炒。最後放入醒開的(牛佤)凍幹松茸菌,炒勻後即可出鍋享用。

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地三鮮:、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊;鍋中倒入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊略燒;加入水生粉大火收汁即可。

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韭菜魷魚須:、魷魚須焯水備用,紅椒、黃椒切條,與韭菜段一起裝碟備用,熱鍋涼油,姜蒜片爆香鍋,加入紅黃椒、韭菜段煸炒1分鐘,調入蠔油、生抽、鹽翻炒片刻,加入焯好的魷魚須攪拌出鍋。

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青椒炒肉絲:將切好的肉絲,放鹽,料酒,少許花椒粉,胡椒粉拌勻,再加入適量的油拌到肉絲起勁後,醃十到十五分鐘。鍋中放油,燒熱後,倒入醃好的肉絲,迅速劃散,炒至變色後,盛出。鍋中放油,燒熱後,放入切好的青椒絲,炒至變色後,加入肉絲,翻炒均勻。噴入少量的料酒,加鹽炒勻後盛出。

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家常腐竹:鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出後,放少許黃酒、少許醬油翻炒後,放蔥、姜、蒜末;煸出香味後,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。

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老廚白菜:將白菜洗淨切片,用開水燙一下撈出備用;五花肉切片,粉皮泡至滑軟,香菜洗淨切段。炒鍋注油燒熱,下入蔥花、薑片、五花肉煸炒出香味,加入白菜、鹽、醬油、料酒,翻炒至七八成熟,再加入粉皮、味精翻炒幾下,撒上香菜,出鍋即可。

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