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香辣蝦做法,開啟味蕾解決營養不良

今天陪閨蜜去醫院,醫生看了我閨蜜撇撇且營養不良的身材,語重心長的告誡說,以後要少吃紅肉,多吃魚,多吃蝦當然,還有多吃青菜,不過我只聽進去了前兩句,今兒就先搞一道香辣蝦。

香辣蝦做法,開啟味蕾解決營養不良

食材:蝦、花椒、辣椒、香料、豆瓣醬和豆豉、料酒、鹽、糖、雞粉、耗油、生抽、蔥

做法:1、蝦買回來洗淨,開背,去須, 然後用廚房紙擦乾水份,一定要擦乾水份,然後拍上幹澱粉。

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2、油八成熱下入蝦,油一定要夠,油溫一定也要夠,這就是為什麼要擦乾蝦的水份,水份沒擦乾的話出現油爆了可不要怪我。

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3、炸制外殼微黃就可以撈出,蝦不易過度烹飪所以油溫一定要高,這樣炸出來的下肉質鮮嫩外殼也酥脆。

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4、繼續拉高油溫,進行第二次復炸, 這就是第二次復炸的蝦,連頭都可以吃哦。

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5、 重點來了,請注意這辣椒,重新起鍋,倒入少許油,爆香姜蒜, 然後放入花椒,辣椒和香料, 看見這銷魂的辣椒沒,就是我的傑作。

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6、然後放自制香辣醬,這次我沒用自制香辣醬,用的豆瓣醬和豆豉,沒有豆豉可以用老乾媽代替, 然後噴入料酒,放入炸好的蝦,給鹽、糖、雞粉、耗油、生抽調味, 最後放入大蔥增香, 鹽一定不要放多,糖看個人,可以稍許重一點。。

香辣蝦做法,開啟味蕾解決營養不良

7、起鍋,裝盤是不是很有感覺,最後撒上熟芝麻和香菜做點綴,拍照技術不太行,將就將就,哈哈。

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