紅油雞爪：追劇的時候，備一盤雞爪，一邊啃一邊看，簡直是人生一大樂事。這次的雞爪用了仲景的小紅油，辣味綿柔，回味悠長，非常好吃。做了一盤，很快光碟，家長說這個可以多做幾次。

馬蘭頭香乾：馬蘭頭有被稱為天然的抗生素，是可以藥用的。但馬蘭頭是一道媽媽菜，從小聽媽媽講，她小時候下課就去採馬蘭頭。可媽媽從來沒給我做過這菜，也許這菜承載了他們這代人太多的心酸吧！現在馬蘭頭都種植化了！不屬於野菜了！但洗還是特別麻煩的是，一定要去老根！多浸泡把泥巴泡掉！

青辣椒炒雞蛋：辣椒開胃下飯，雞蛋鮮香味美，大人小孩子都愛哈。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，對肝臟組織損傷有修復作用；能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。

千葉豆腐炒芹菜：芹菜是天然的降壓藥，具有降血壓降血脂的作用，它的莖葉都可以入藥。芹菜炒雞蛋，芹菜炒豆乾都好吃。千頁豆腐涮鍋，乾鍋也超愛。家裡沒豆乾用千頁豆腐代替沒想到千葉豆腐先吃光啦！

紅三剁：說到下飯菜，這道紅三剁的犀利程度可是無他可及，尖椒和西紅柿與肉末的搭配，紅三剁是餐桌上那道經久不衰的香辣爽口的經典。 隔幾天就會做上一次，當然，米飯也絕對不能煮少了。 試過就會愛上的菜餚，你可別錯過。

紅燒牛肉麵：因牛肉中的肌氨酸含量比其他食物都高，使它對增長肌肉、增強力量特別有效。有營養的一道美食，這道美食真的營養價值是非常的高的，吃一碗之後肚子暖暖的，非常的贊哦！