#香筍燜肉怎麼做#發現美好時光#,高纖維的健康食品,有助消化,防止便秘。
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筍(竹的幼芽)
筍是竹子初從土裡長出的嫩芽,味鮮美,可以做菜。
竹
為質化植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。
筍燜肉
筍燜肉一般需要的原料有五花肉,筍乾,烤肉醬。
筍乾的泡發比較麻煩一點,一般來說,我是先用清水將洗淨的筍乾煮開,然後放置半天,換水繼續泡,花上兩天,每天換兩次水就行了。泡好的筍乾吃不完,可以包起來放冰箱裡冷藏,吃的時候再取出就行了。
食材明細
五花肉
400克,泡發
筍乾
200克 ,
烤肉醬
110克,
做法
1,準備好材料。
2,將筍乾泡發好,切成合適的大小。
3,鍋里加水燒開,將筍乾焯水,盛起控幹待用。
4,焯好的筍
5,五花肉切片,用烤肉醬醃製半小時。
6,起油鍋,將五花肉入鍋,煎香,至兩面金黃。
7,五花肉煎至兩面金黃。
8,加筍乾入鍋。
9,把筍乾和五花肉炒勻。
10,加入適量的水燒開,把醃五花肉的烤肉醬也一起倒入鍋 ,燒開後文火燜煮半小時。
11,時間到了後,大火收幹湯汁就行了。
12,味道香濃的筍燜肉
筍乾和肉,是一個很好的搭配,特別是和一些稍微肥點的
豬肉
。豬肉裡的脂肪,能令筍乾的味道更佳香濃,吃起來口感很好。而筍吸收了豬肉的油份,讓豬肉吃起來不那麼肥膩,相得益彰,一道很好的菜。
竹筍燜肉
竹筍燜肉是一道美食,製作原料主要有
春筍
、
五花
豬肉、
紅糟
豆腐乳
。
材料:
春筍,五花豬肉250克,紅糟豆腐乳兩塊。
調料:
醬油五大匙;精鹽、味精各一匙,紹酒、白糖各一大匙,蒜肉兩粒。
做法:
1、將春筍去殼切滾刀塊,放入器皿中,高火4分鐘至熟。
2、將五花豬肉切成約2釐米見方的塊肉,拌入蒜肉及三大匙醬油。
3、取一器皿,加入筍尖、五花豬肉、攪碎的豆腐乳、兩大匙醬油及調料,拌勻後覆上微波薄膜,高火8分鐘即可。
油燜春筍
“油燜
春筍
”是一道特色傳統風味菜餚,屬
浙菜
系。它選用清明前後出土的嫩春筍,以重油、重糖烹製而成,色澤紅亮,鮮嫩爽口,鮮鹹而帶甜味,百吃不厭。
主料:
春筍300g
輔料:
油適量、鹽適量、香蔥適量、鮮醬油適量、老抽適量、糖一勺、白胡椒粉適量
步驟:
1。 春筍去殼洗淨,香蔥洗淨。
2。 用刀的平面將春筍拍破,再切寸段。
3。 放入沸水中焯水3分鐘撈出備用。
4。 香蔥切段。
5。 鍋中倒入適量油,將油燒熱後放入幾根蔥白爆香。
6。 倒入春筍翻炒片刻,調入半勺鹽。
7。 放鮮醬油。
8。 放老抽。
9。 放一勺糖。
10。 翻炒均勻後倒入小半碗清水,蓋上蓋子燜5到8分鐘。
11。 湯汁收至濃稠後,將剩餘的蔥段放入,撒點胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
1、由於春筍中含有較多的草酸,所以在烹飪前最好綽水幾分鐘,可以去掉部分澀味;
2、將筍怕破可以在燒製時更入味。
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