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年夜飯要上五星水準,這道菜少不了,鮮美好吃,年夜飯稱霸朋友圈

年夜飯要上五星水準,這道菜少不了,鮮美好吃顏值高,年夜飯讓您稱霸朋友圈!年夜飯又叫團圓飯,是全中國家家戶戶都比較重視的一種家庭宴會。象徵閤家歡樂、團圓之意,現在已經成為一種形式,是中華民族的一種傳統習俗。年夜飯是年終歲末的最後一餐(是農曆的最後一天),一家人無論身在何處都會趕回家過除夕,就是為了一起吃年飯;一起辭舊迎新;一起祈福新的一年,因此這樣一個重要的時刻,年夜飯就備受家庭的重視,都會絞盡腦汁想做出一桌家人都愛吃的菜。怎樣才能做出既好吃又有寓意的年夜飯呢?今天小編毛毛分享給大家孔雀開屏魚(花開富貴、年年有餘)的做法,好吃美味,讓您年夜飯更具儀式感!花開富貴是一道傳統的菜餚,有吉祥富貴之意,象徵著生活幸福美滿,既好看又有寓意!

孔雀開屏魚

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食材準備:

鯿魚 1條(鱸魚也可) 、大蔥 1根 、小蔥 3根 、生薑 3片 、小米椒 2個 、線椒 1個 、鹽 2勺 、料酒 3勺 、蒸魚豉油 2勺、蠔油 1勺 、糖 1勺

做法步驟:

1、準備好食材,生薑切絲、大蔥切條、小蔥切圈、小米椒和線椒切圈備用

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2、魚處理乾淨後剪去所有魚鰭,把魚頭和魚尾剁去備用

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3、魚肚上先用刀每隔8mm左右劃開一個口子,肚子一側不要劃到

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4、再用廚房剪刀從魚背方向沿著劃開的口子剪斷,注意不要剪到魚肚處

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5、魚身上抹一勺鹽、2勺料酒,切口處塞入大蔥生薑醃製15分鐘

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6、準備一個蒸盤,底部鋪一些大蔥,把魚擺成環形

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7、放入蒸箱100度蒸8分鐘,(用蒸鍋也可中小火蒸8-12分鐘)

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8、在蒸魚的同時準備料汁,1勺鹽+2勺料酒+2勺蒸魚豉油+1勺蠔油+1勺糖攪拌均勻

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9、魚蒸完取出,撒上蔥花,擺上小米椒線椒做裝飾,淋上調配好的料汁,最後淋上熱油,撒上香蔥或香菜點綴,不喜歡吃的可以不用放,一道好看又美味的孔雀開屏魚就做好好了,讓您的年夜飯更有儀式感!

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總結:

1、鯿魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。鯿魚肉鮮美,質鮮嫩而含脂量高,內臟含脂量更大。每一百克含蛋白質21。0毫克,脂肪6。9-8。0克,熱量92千卡,鈣120毫克,磷165毫克,鐵1。1毫克。

2、鱸魚肉質潔白肥嫩,細刺少、無腥味,味極鮮美,富含豐富的蛋白質和維生素,可入藥,是一種極其珍貴的補品。鱸魚還具有補肝腎、益脾胃以及化痰止咳之功效,對肝腎不足者有很好的補益作用。據分析,鱸魚自身含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、VA、VB1、VB2和煙酸等成分。食用鱸魚可補腦,尤其對兒童成長期的腦部發育有很大幫助;另外,由於鱸魚血中含有較多的銅元素,因此銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。

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