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幾道美味營養的家常菜,好吃不油膩,美味不等人

幾道美味營養的家常菜,好吃不油膩,美味不等人

你是否還在糾結每天吃什麼,為大家推薦這幾道美食香鮮可口,好看好吃又下飯,讓你每天都不再糾結。 梅菜扣鴨 主料:鴨肉半隻 輔料:梅菜適量 調料:食鹽適量、姜適量、料酒少許。

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乾鍋包菜 主料:捲心菜400克 輔料:蒜4瓣、幹辣椒5個、白糖1小勺、醬油2勺、雞精1小勺、料酒1小勺、食鹽1小勺、香醋2小勺。 這是尋常人家都會有的食材,不管怎麼做都很好吃的一道菜,十分美味。

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尖椒雞 主料:白條雞(一隻)1000克 輔料:青尖椒150克、鮮紅朝天椒5克、鮮花椒50克、幹澱粉10克、食用植物油130克 調料:大蔥25克、 姜25克、蒜10克、醬油20克、麻油5克、味精5克、料酒15克、鹽5克、白糖15克、小蔥25克、花椒油20克、五香粉2克。

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麻辣牛蹄筋 主料:牛蹄筋1大塊 調料:八角2個、桂皮2小片、幹辣椒5個、蠔油2小勺、茴香籽1小勺、丁香1小勺、植物油適量。 溫馨提示:蹄筋具有強筋壯骨之功效,對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

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七彩蓮藕炒銀魚仔 主料:銀魚仔500克,蓮藕適量 調料:姜5克,蒜5克,花椒20粒,幹辣椒10個,料酒5克,植物油適量,蔥白10克,香菜5克 完美的火候則造就了食材間的交相輝映,它們傳遞出的無比誘人的香味以及讓人食指大動的動靜,便是這份美食絕妙味道的真實寫照。

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釀油豆腐煲 主料:豬肉餡100克, 油豆腐200克,糯米 50克, 輔料:油 8克,蠔油4克,水澱粉8克,香菜2克,味極鮮2克,醋2克,姜 2克,蒜4克,生抽4克,料酒8克,蔥4克,鹽2克 生活一直都在催促我們不斷向前,人們漸漸習慣將對未來的美好期盼,注入美食之中,賦予了美食靈魂。而在一代又一代的傳承過程中,豬蹄吸收了歷代先人的創新智慧,從而變得香嫩爽滑,吃上一口便滿口生香,讓人陶醉其中。

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