肥腸【滷水肥腸】
用料
肥腸克
做法
肥腸翻面,清除油脂和淋巴。用鹽,泡打粉,白酒,麵粉清洗。焯水(加料酒)備用。
底油炒香蔥姜香料(八角桂皮香葉草果小茴香花椒乾紅椒),加入水蠔油生抽料酒老抽糖色鹽糖雞精胡椒粉調味。
放入肥腸蔥結滷60分鐘。
雙椒炒肥腸
用料
肥腸洋蔥;青椒紅椒
做法
自己滷的肥腸(你們可以選擇自己滷也可以買滷好了的)
滷好的肥腸切好起鍋放入油倒入蒜生薑炒香加入肥腸翻炒一下
加入洋蔥炒香加入生抽料酒去腥
炒香後加入青紅辣椒(吃不得辣的加入菜辣椒)
青紅辣椒炒香以後(覺得味不夠可以加入適量的調味品我滷的時候加好了的)
超級好吃
溜肥腸
用料
肥腸1根;蒜4瓣;蔥頭1個;蔥1根;幹辣椒3個;醋1。5勺;老抽1勺;鹽半小勺;十三香1勺
做法
放調料的勺子對比
準備輔料,蔥頭切塊,蔥切段,蒜一半切片,一半切蒜末放入小碗,加入醋備用
肥腸切段
1。炒鍋放少許油,油熱放辣椒炸一下
2。放入肥腸煸炒出油,
3。放入蔥蒜和蔥頭爆炒,同時放調料,老抽、鹽、十三香。
4。出鍋前把放有蒜末的醋澆上,再翻炒幾下出鍋。
火爆肥腸
用料
滷肥腸300克;青椒250克;幹辣椒適量;花椒適量;姜適量;蒜適量;鹽3克;糖2克
做法
油燒熱後下薑片,蒜末和幹辣椒、花椒爆炒出香味(注意火候,別把幹辣椒炒糊了)。
下滷肥腸炒均,滷肥腸一下鍋,這香味直叫人流口水
肥腸炒到表面有虎皮紋的時候下青椒段,調入適量鹽和糖,翻炒一會兒,知道青椒表面也出現虎皮紋路,即可出鍋。
雙椒炒大腸
用料
豬大腸一斤;青紅辣椒兩個;蒜3瓣;生薑少許
做法
豬大腸買回來用生粉,鹽裡外反覆搓幾遍
將洗好的大腸用一壺開水燙一會撈起瀝乾(這樣比較好切)
把大腸和其它材料切好備用
把鍋燒熱,倒大腸進去用小火把水份瀝乾(出大多水的話要把水弄掉)
如果粘鍋的話,倒點油進去翻炒一下,繼續小火爆一會,把油爆出來
看見大腸表面有點金黃色,把辣椒和蒜姜倒下翻炒幾分鐘,下蔥段和生抽炒一下就可以裝盤了
雙椒炒大腸就做好了
蒜烤肥腸
用料
肥腸半根;青椒半個;洋蔥小半個;大蒜幾瓣;植物油2勺;孜然1勺;辣椒粉少許;十三香少許
做法
預處理好的豬大腸,在鹽、蔥、姜、料酒、八角、香葉水中煮到筷子能扎透,撈出瀝淨水分。一次可以處理很多,分袋裝好,密封冷凍在冰箱裡,很方便。
肥腸切成大小相當的塊。注意要稍微斜著切,這樣一是切斷纖維,比較好嚼,二是把內芯露出來,容易烤熟烤透。
大蒜去皮,洋蔥和青椒切大片,塊兒頭不要太小,不然串的時候會掉。
和切好的肥腸交叉著用竹籤穿好。
刷少許油,撒辣椒麵、孜然、十三香和芝麻
烤箱預熱到200度左右,將烤盤放在烤箱上層,開上下火,烤5-8分鐘,再220度烤3-5分鐘即可。具體時間和溫度要根據不同烤箱,酌情增減。
烤好了
肥腸蕎麥餄餎
用料
蕎麥餄餎面;蕎麥麵200;普通麵粉400;鹼面2勺;清水適量;肥腸滷湯;肥腸適量;木耳適量;豆角適量;鹽適量;生抽適量;老抽適量;料酒適量;蔥薑蒜適量,切末
做法
蕎麥麵(一般外賣的餄餎很少是真正蕎麥麵,有的是用普通麵粉加醬油揉麵,揉出來也是深色面)普通麵粉,鹼面混合,加清水揉均勻,醒面
我今天新增的蕎麥少,還有就是我在市場上買的蕎麥麵可能添加了白麵,下次試試超市的蕎麥麵,如果還是不行的話,就得讓婆婆從陝西給郵寄些過來了。為了吃,我也是夠拼了吧!
肥腸我買的現成的,弄的很乾淨的
熱鍋放入少量油,油溫加熱,放入切好的肥腸,翻炒一會兒放入蔥薑蒜,加入適量料酒,繼續翻炒,然後加入豆角,木耳,老抽,生抽翻炒一會兒加入適量的開水,小火溫3-5分鐘後,豆角成熟即可,放入少量澱粉水(勾薄芡),關火,蓋上蓋了。
壓面,煮麵
過涼水,空幹水。過了水的面,特別筋道,如果不喜歡的,也可以不過水
把滷湯放在面上,就可以吃了。這個是河北版本的餄餎
這是澆湯的,陝西婆婆家版本,老公吃了3大碗,吃出來家鄉的味道
紅燒豬大腸
用料
肥腸300克;料酒3勺;鹽5克;白醋10ml;薑片5片;辣椒4根;大蒜4瓣;醬油3勺;啤酒(水)1/2瓶(100ml)
做法
大腸切小段
加熱水料酒白醋去腸味
辣椒斜切片大蒜對半開
鍋內下油下大腸煎至金黃
加醬油料酒鹽白糖薑片炒勻
加啤酒煮一煮
下入辣椒打大蒜
大火收一下汁淋油出鍋
茭白燒肥腸
用料
麻辣醬1湯匙;茭白2個;肥腸適量;蔥少許;姜少許;蒜少許;郫縣豆瓣2湯匙;料酒1湯匙;白糖1克;味精1克;食用油20克;鹽1克
做法
茭白去皮洗淨切片
肥腸洗淨,用高壓鍋壓25分鐘,涼後切段
蔥、姜、蒜洗淨切碎末待用
熱鍋涼油下蔥薑蒜末炒香,放辣醬、再放茭白、肥腸,新增少許開水,最後加調料調味出鍋
煸炒肥腸
用料
肥腸500克;青椒適量;姜4片;蒜3瓣;胡蘿蔔1根
做法
肥腸兩面用鹽洗淨,清水加鹽煮一小時,水開後小火(如果喜歡吃軟一點,可以煮得再久一些),撈起切段,準備胡蘿蔔一根,切片,薑切片,蒜拍碎即可。
燒熱油,放少許花椒,放入姜蒜爆香。
放入辣椒,爆炒。我忘記買辣椒,就用自己做的青椒醬代替的。
大火,倒入肥腸,煸幹三到四分鐘。
倒入胡蘿蔔片,繼續炒至胡蘿蔔變熟。
倒入醬油,加鹽適量,翻炒均勻。
起鍋。