海鮮菇蘆筍
材料:海鮮菇135克,蘆筍50克、高湯、精鹽、雞粉、紹酒、蔥薑片各適量
做法:
1。將海鮮菇、蘆筍洗淨均切成段。
2。鍋內倒入高湯,下入海鮮菇燒開,加入蘆筍再次燒開。
3。調入精鹽、雞粉、紹酒、蔥薑片至熟,盛在盤內即可。
青椒炒雞蛋
做法:
1。青椒洗淨去籽切絲,雞蛋打碗裡。
2。雞蛋碗里加一點鹽,攪拌均勻。
3。炒鍋到少許油,把蛋液倒入,劃熟。
4。倒出備用。
5。另起鍋到少許油,放蔥姜爆香,下入青椒絲編炒。
6。看到椒絲微微變軟,放一點鹽,攪勻,再把雞蛋放入,大火翻拌均勻。
7。出鍋裝盤。
彩蔬蒸蛋
食材:雞蛋、豌豆、胡蘿蔔、玉米、油、鹽、醬油
做法:
1、 碗裡打一個雞蛋,吃飯的碗打一個,大的碗打兩個,用筷子打勻;
2、 準備大半碗溫水,放一點鹽調味,慢慢倒入雞蛋液中,邊加邊攪拌,倒到八分滿左右;放入蒸鍋,十分鐘左右即可出鍋;
3、 熱鍋冷油加入玉米,青豆和胡蘿蔔丁翻炒,加一點水燒到快乾的時候淋上香油,在蒸好的雞蛋羹上加半勺醬油,放入上面炒好的蔬菜丁即可。
辣炒花甲
用料:
花甲1斤;八角1個;花椒十幾粒;乾紅辣椒(小朝天椒也可)3個;姜3片;香蔥2-3根;蒜1瓣;香菜少許;豆瓣醬1勺;白糖1勺;料酒1勺
做法:
1、花甲買回後用油鹽水泡一會兒,吐淨泥沙後洗淨。鍋中燒開水,入花甲焯至開口迅速撈出,瀝乾水分待用。
2、香蔥、乾紅辣椒、香菜切段,蒜瓣拍扁,八角分開掰成小塊。豆瓣醬、白糖、料酒混合攪勻待用。
3、其實不用混合,炒時分開放也可以。但是因為我比較懶而且動作比較慢,而炒的過程其實很短,所以就提前混合好,這樣只需要倒一次調料。
4、熱鍋涼油,小火,入花椒八角薑片蒜瓣,煸香後入香蔥段、乾紅辣椒。轉大火,入花甲快速翻炒幾下,倒入調好的豆瓣醬+料酒+白糖,翻炒均勻後即可關火,撒上香菜段,用餘熱翻勻即可。