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最近流行一道烤豆皮的做法，烤好的豆腐皮鼓鼓的，吃起來是脆脆的，做小零食或者是下酒菜都非常不錯...

食材準備製作過程— 1 —瘦肉切片備用▼— 2 —胡蘿蔔洗淨去皮切成小丁▼— 3 —山藥洗淨去皮切成小丁▼— 4 —打上一個雞蛋去蛋黃、留蛋清備用▼— 5 —瘦肉片放入料理機▼— 6 —放入胡蘿蔔丁▼— 7 —放...

甜菜屬於多糖蔬菜，富含蔗糖，在補充能量的同時會造成血糖升高，所以對於糖尿病病人是需要禁忌的，腹瀉患者也要注意...

一直都很喜歡南瓜，甜甜的味道 南瓜含有多種營養價值，有清熱解毒和養胃、消除致癌物質的功效~ 那今天就做南瓜奶昔吧 食材：南瓜、純牛奶做法： 將南瓜去皮切成小塊，放入慕滋破壁機中，倒入牛奶，不要超過最高水位線哦，選擇豆漿模式即可20分鐘後，一...

步驟1 大合照步驟2 把食材全部洗乾淨步驟3 竹蔗一開四，茅根切成兩節，馬蹄削皮切兩半，粉葛削皮切成丁...