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德國人為什麼比全球人均壽命高出10歲?看看他們是怎麼做到的. . .

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5、星期天不用上班大家都知道,在中國我們星期天有時候也是要上班的,然而在德國他們卻不用在星期天上班,對於德國人來說,星期天是一個個人時間,他們是絕對不會讓這一個個人時間被工作佔滿的,一般來說德國人在星期天的時候都會選擇放鬆一下心情,這個習慣...

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早晨喝一杯牛奶,養顏、美容、抗衰老,可惜很多人不知道這些好處!

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3類人不宜喝牛奶1、乳糖不耐受症人群不得不承認,有些人天生不太適合喝牛奶,往往喝了牛奶就會腹瀉,這其實就是因為他們是天生患有乳糖不耐受症,身體缺少乳糖酶,不能夠很好的分解牛奶中的乳糖,那麼這樣一來就容易導致喝了牛奶之後出現腹瀉、腹脹現象,給...

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