01黑枸杞泡水喝有什麼作用和功效1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，清理人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用...
Read more紫薯煮粥後變藍還能吃嗎？
除了紫薯外，紫米、紫花生、紫玉米、黑枸杞等富含花青素的食物也會出現類似的變色現象，即使煮了後變藍，也是可以放心食用的...
Read more【健康】長期盯著電子螢幕，小心視紫質！這些壞習慣你肯定也有
究其主要原因，還是因為電子產品的日益普及和學業壓力的不斷增加，如今手機、電腦早已成為學生們日常生活中的一部分，不僅要用來查詢資料，更能幫助放鬆心情，一玩就是一個下午，但長期盯著電子螢幕，會過多消耗眼睛中的視紫質，導致眼睛疲勞，視力衰退...
Read more春天來了，老年人的身體不好，這些養生小妙招，一般人我不告訴他！
他們大多數人過去常吃紫皮洋蔥...
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