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如果已經存在頸椎病，導致椎管裡的脊髓受壓，早期時可能症狀並不明顯，但在頸部過度活動，比方說自己用力扭脖子或者接受大力按摩並扭動頸部時，可能導致脊髓壓迫加重，出現肢體無力、麻木、走路不穩等症狀，最嚴重的可能還會當場癱瘓呢...

“防低頭”的商品五花八門，都聲稱可以“改善脖子前傾”“保護頸椎”...

脖子變粗如果癌細胞發生轉移，並且壓迫甚至是堵塞住了上腔靜脈，那頸部血液就會迴流不暢，這時脖子就可能出現腫脹...

微信公眾號：脊椎健康聯盟滾背方式：1、並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後再視自己身體狀況，然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳...

這是因為長期坐姿和站姿不對，或者是長期低頭看手機，又容易造成脖子後方肌肉痙攣，長期下去就可能會形成包塊...

茅釋之醫生介紹，不良體態包括很多，但是脖子前傾/圓肩/骨盆前傾 這三個問題，是透過鍛鍊就能較快起到成效的...

但是整套穿搭看下來，白色的高領內搭暴露了葛薈婕脖子不長的缺陷，氣質上可以說是大打折扣...

而在被抓拍的這一組鏡頭中，范冰冰的真實顏值也讓大家唏噓不已，離開了千萬的修圖師，大家本以為女明星的顏值就會和普通人一樣了，但看到范冰冰的生圖，卻發現明星之所以被稱為明星，真的很有道理，鏡頭中的范冰冰還是沒有經過任何梳妝打扮，純素顏的模樣...

力度把握不好，會造成慘重後果：親吻脖子時如若用力過猛，造成毛細血管破裂，就可能會造成疤痕出現，如果你親吻位置不對，比如說親到了大動脈處，很有可能會造成動脈處出現血栓，一旦影響到血液迴圈，就可能會威脅到我們的健康，甚至是威脅到生命...

三、脂肪粒另外一種脖子上長小肉疙瘩的現象可能是出現了脂肪粒...

其實，真正想動武的人，身體會向前蜷縮，以保護自己的脖子和頭部...

3、 小高領毛衣或者毛衣裙今年都是挺流行的，簡單大方的毛衣或者毛衣裙都是很適合冬季的，可以搭配同樣溫暖舒適的棉服，那麼這個冬季你就不怕冷了，毛衣就搭牛仔褲，百搭又好看，毛衣裙可以配打底褲，也是非常的溫暖時尚，再配上好看的圍巾，帥氣的靴子，就...

03繞圈捶胸法圍巾太長直接在脖子上繞兩圈，纏繞脖子的那一圈要製造出蓬鬆感，這樣既可以柔化你的臉部線條修飾臉型，而且還能增添一種慵懶又有型的範兒，時髦指數爆棚...

有法令紋的女人最起碼比本身年齡顯老十歲，四十歲有法令紋很正常，但也有很大一部分人提前就有，那一定是保養沒到位...

光滑緊緻，看起來非常修長的脖子絕對能給人加分超多想要擁有天鵝頸，最佳化肩頸線條的流暢肩頸不好看有一大元兇就是斜方肌肥大，連線脖子和肩膀的這條過渡曲線，弧度越平緩，脖子和肩膀的分界越不清楚，就不顯脖子纖細和修長...

我們搭配的核心法則是什麼，就是揚長避短，我們一定要將我們身體最美的部位展示出來人，然後將我們身體的缺陷掩蓋下去，如果你的腿粗就不要穿緊身褲，選擇寬鬆的闊腿褲才是最正確的選擇，如果你腹部的贅肉多，不要選擇短款的半袖，寬鬆的中長T恤才是最適合你...

”再說這個天氣這麼冷，也少不了圍巾哇...

V型領口和Y型項鍊的搭配起到修飾作用，因為Y型和V型都是縱向延伸的形狀，所以都能起到很好的拉伸作用，讓脖子顯得更長三、絲巾修飾拒絕緊貼脖子的絲巾系法， 本來脖子就不長，不正確的方法會讓脖子更短空姐絲巾系法也要避免，一般都是系成花朵狀堆積在脖...

紫外線對我們的面板傷害真的超級大，而防曬和抗老總是分不開的，減少頸紋自然也少不了防曬的工作，很多人在做防曬工作的時候，對脖子根本是不聞不問，如果不擦防曬的話，那麼臉部和頸部的顏色差別是非常大的，在曬黑的同時也加速了我們頸部肌膚的衰老，所以平...

然而很多網友的焦點並不在郭敬明的髮型上，而是這張自拍上，自拍中的郭敬明對著鏡頭露齒微笑，很多網友看到郭敬明的近照都表示郭敬明的臉和以前相比變化特別大，感覺精氣神一下就垮了，已經沒有了以前的靈性，他以前的自拍眼睛大大的，加上尖尖的下巴，不少人...