生薑是我們每天做飯燒菜時都會用到的，但是小小的生薑可有大用處，大家知道生薑的功效與作用嗎？今天小編就來給你們說說生薑的妙用，生薑加它泡水喝，排出體內黑臭宿便，保養身體更健康！

生薑的作用有很多，防暑降溫、殺菌解毒，輔助治療風寒感冒、頭痛咳嗽等。特別是在炎熱的夏天，有增加胃腸蠕動，促進食慾的作用，這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的是很有道理的。生薑，在中醫上認為，除了有很好的發表散寒的作用之外，還有很好的和胃止嘔的作用。對於風寒感冒，不思飲食和嘔吐的現象，一般都會使用生薑治療，對於胃寒胃痛往往要用到乾薑，中醫認為乾薑有很好的溫中散寒的功能，除此之外，把姜炒成菜，它的作用往往又發生了變化，除了溫中散寒、固澀止血的功能。

那麼生薑這麼好，和什麼一起喝排出體內黑臭宿便，保養身體更健康！更有減肥的功效呢？生薑和檸檬一起泡水喝，有很好的清腸道，減肥的作用，連喝3天，排出體內黑臭宿便，讓你喝出小蠻腰，面板也更加好了。

這個生薑檸檬水的製作也是非常的簡單，我們將生薑切片切三片，然後檸檬切片切2片，放入杯子中，用開水直接沖泡，之後靜等3分鐘，就可以直接喝了，這樣的生薑檸檬水能有效地減肥清腸道的作用，還能排除身體中的積攢很久的宿便和毒素，讓腸道更加輕鬆！

還有幾個小妙招大家也可以記一下：

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

但是生薑雖好但是吃生薑宜“早”不宜“晚”， 古人有“早上吃薑，勝過參湯，晚上吃薑，賽過砒霜”的說法，同是吃薑，這就是說，早上吃有益，晚上吃則有害。

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