在平時生活中我們經常會食用到麥冬，但是我們卻不太瞭解它的一些養生的功效。麥冬是非常常用的一種養陰的中藥，它的功效與作用主要有：

麥冬好處

1、清心除煩

適用於心熱，內熱擾心之證，溫病邪熱入營，身熱夜甚，煩躁不安等病證。熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者，心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。

2、抗疲勞

麥冬裡面含有大量的葡萄糖和氨基酸，同時也富含豐富的維生素。這類物質對於緩解身體疲勞是非常有效的。對於經常運動或者是感覺肌肉痠痛的人來說，可以選擇泡一點麥冬水來喝，它能夠有效緩解這類疼痛。

3、潤肺養陰

麥冬可以養肺陰，潤肺燥，具有清肺熱的功效，主要用於治療肺陰虛證，以及肺熱燥咳等證，對於燥邪傷肺，乾咳少痰，咽乾口燥的患者也具有非常好的療效。

4、消渴

用於治療糖尿病，糖尿病患者出現口乾、口渴、多飲、心煩、低熱時，可以配天花粉、配蘆根、配山藥等治療

5、治療慢性胃炎

胃炎就是胃粘膜收到損傷，導致胃的消化功能下降，慢性胃炎的人經常會表現出胃部的不適，有些人還會出現胃脹胃痛等症狀。調理胃炎可用麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。用水煎服，每天1劑。

6、治療便秘

便秘的折磨真的是沒辦法用言語表達，特別是到了秋冬季節，如此乾燥的天氣，更加容易便秘。在這個時候需要治療腸燥便秘，我們可以用麥冬、生地、玄參各15克。水煎服，每日1劑，有潤腸通便的作用，主要是用於大便乾燥。

麥冬泡茶時應注意的問題

1、體弱多病者不宜飲用

常見的疾病有月經產婦、月經期間的女性等。麥冬具有活血的功效，孕婦和月經期間的女性飲用，會導致流產或者是大出血，因此不推薦飲用。

2、胃寒或者是脾寒的人

儘量就不要喝麥冬水。因為麥冬水本來就是寒性食物，很容易會加重病情。

3、風寒咳嗽的患者需避免飲用

麥冬雖然能夠止咳，但是它適用於陰虛導致的乾咳，不適合治療風寒導致的咳嗽。

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好了，今天就到這兒了，關注億民壽，聽億民壽說，我們下期見。