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7月8日立秋,記得“4大習俗,2大禁忌”,祈福納吉,平安過秋天

立秋的“4大習俗”一,立秋別忘“貼秋膘”夏天天氣悶熱潮溼,尤其是小暑和大暑這兩個“上蒸下煮”的節氣,很多人因為暑熱難耐,出現食慾不振而引起消瘦,到了立秋天氣轉涼以後,人們就要吃點蛋白質和脂肪含量高的食物,用來“貼秋膘”,以便能夠抵禦秋冬的寒...

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血糖高於11,能夠透過飲食調節改善麼?降血糖,注意避免3種水果

其實我們稱血糖在7到11之間的人為一隻腳踏進了糖尿病範圍的人,只要稍微不注意,就會成為徹底的“糖人”,一般這總情況要根據年齡區分,例如中老年人出現這種情況肯定是要先以降血糖為主的,他們的胰腺功能只會慢慢衰弱,不會增加,所以不能選擇生活改善,...

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