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藏紅花:名貴的中藥藥材之一,說下它的五個健康益處,難怪這麼貴

藏紅花:名貴的中藥藥材之一,說下它的五個健康益處,難怪這麼貴

藏紅花第一,強抗氧化劑,藏紅花抗氧化劑包括藏紅花素、藏紅花酸、番紅花醛和山奈酚,其中藏紅花紅色的原因是藏紅花素和藏紅花酸是類胡蘿蔔素色素,而且這兩種合物都可能具有抗抑鬱的特性,可以保護我們腦細胞逐漸損傷,改善炎症,番紅花具有自己獨特的味道和...

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