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前面兩點不難理解，要想脾胃好身體健一定要養成飲食有規律定時定量的好習慣，而第三點往往被人忽略，不同季節盛產不同食物，都是有其道理的，杭州人春季吃馬蘭頭清熱利溼解毒消腫，可以平衡春季陽氣生髮所致的溼熱腫毒，夏季我們吃西瓜可以清熱解暑，秋季盛產...

大家可能不知道資生丸，但一定知道羅大倫的八珍糕，我們看八珍糕的方子：黨參、白朮、茯苓、薏米、蓮子肉、芡實、山藥、白扁豆，這個方子的配料資生丸全都有了對吧，它主要是用來補脾陽的，但繆希雍認為，大家以前都光注意脾陽了，但是脾作為一個臟器，也是有...

”張錫純認為，補脾胃必少不了於術、山藥、雞內金這三味藥，“此三味為不可挪移之品”...