一般來說，情緒變化會在孕早期隨著激素水平下降而慢慢好轉，這時你的身體和心理也已經慢慢適應了這些孕期變化，這裡有一些小技巧，能最大限度地降低你的情緒波動：保持血糖水平穩定...
Read more8月，歡喜是你，低落是你，3生肖心裡裝上舊情人，不負深情到白頭
8月，歡喜是你，低落是你，心裡裝上舊情人，不負深情到白頭的生肖馬...
Read more只要你還認為抑鬱、焦慮不該有，你的生活就會充滿無盡的煩惱
如果情緒低落，你不去幹涉它，它會不會就一直低落下去呢...
Read more再次提醒：抑鬱症患者通常有5大特徵，希望你一個也不符合
如果已經有這種思維遲緩，大腦功能降低表現，有可能是抑鬱症的訊號，需要透過合理的方式進行改善，這樣才能防止抑鬱症病情嚴重...
Read more「處世之道」鶴然開朗-我們身處逆境，如何解決呢 let it be 0308
題圖來自 Unsplash當無力感產生後，我們很容易心情低落，感覺不想做任何事情，但思緒卻很活躍，總是想到很多對自己不利的事情發生...
Read more成人每天看螢幕超6小時易患抑鬱？反覆出現6個現象，可別不當回事
六、心慌、胸悶抑鬱症患者可常常自覺有心慌、胸悶的表現，但是到醫院檢查，身體卻沒有任何器質性疾病，發生這種情況，也要警惕是否是患上了抑鬱症了...
Read more當我們心情低落時，該怎樣處理？
4.與好友傾訴，讓心情平靜下來與好友傾訴，聽聽看她們的想法，倘若儘管轉移注意力，轉換看待事情的角度都沒有用，這時或許需要藉助朋友的力量，有些沮喪和低落只要說出口了，心中便會舒暢很多，而朋友往往是傾聽我們訴說的最佳物件...
Read more當我們遭受重大挫折的時候要怎麼辦？
而當我們的生活遭受重大打擊時，如親人離別，高考落榜，財產散失，從權勢的頂峰跌落等等，我們就會產生沮喪的情緒...
Read more【科普】抑鬱症患者最常見的五種表現
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺...
Read more人生低落潮，越難熬，越別逼自己熬
按我說，人在低落潮，就別老逼自己要一個人去熬...
Read more心情低沉的時候，看看這三句話，就豁然開朗了
人生海海，我們遇到什麼樣的人，經歷什麼樣的事情，是不由自己控制的...
Read more9月中旬，財運照顧，良緣襲來，事業不再低迷的四大生肖！
9月中旬，財運照看，好緣降臨，事業不再低落生肖屬蛇...
Read more當你心情低落時，不妨看看三句話
02人生不是比賽，每個人都擁有自己的閃光點生活中，很多時候，人們的悲傷，是由對比產生的...
Read more抑鬱症是世界第四大疾病，出現這5種表現，是抑鬱症給你的訊號！
抑鬱症是非常難治療的，因為病人對自己的身心狀態缺乏瞭解，總是感覺受到很多挫折，缺乏恢復的自信心，而且抑鬱症的治療需要花費大量的時間和精力，很多患者中途堅持不住治療也是影響治癒的難關之一...
Read more【健康】抑鬱症有哪些跡象需要馬上心理干預？這些跡象需要馬上治療
如果有思維遲緩這種特徵，應該及時治療，思維遲緩的人反應遲鈍，大腦好像生鏽的機器一樣無法正常運轉，很可能是抑鬱症出現，各種消極負面情緒產生會降低大腦功能，不少患者語速變慢，聲音低沉，無法和正常人溝通交流，也是抑鬱症出現引發思維遲緩，需要及時幹...
Read more騰訊員工為什麼寧願裸辭也不願意說：員工都是螺絲釘工具，你信嗎？
我非常喜歡的一部電影是威爾·史密斯年輕時拍的《當幸福來敲門》，看了很多遍，每次看到 Chris 得知自己可以留在公司當正式員工的那一幕我都會流眼淚，他熬過了低落的艱難歲月，所以收穫了幸福，我們自然也能像他一樣...
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