所以對於塵世間的人們來說，透過一天的工作，身體非常的疲憊，以睡做功，以功為睡，充分利用了每個人都必須睡眠休息的生理特性讓自己身體更加的健康是沒有任何的問題，但是對於修行人來說，打坐和睡功的效果是一樣，而且不同門派的東西各有特色，孰優孰劣沒有...
Read more睡覺才是人身第一大補，睡覺才是第一補，睡覺才是人身第一大補呀！
現在都說人要與天地相通，與萬物相通，很多人感覺這話有點虛，但我覺得透過睡功這種方式，能夠讓人身心安詳，達到與天通、與地通的天人合一的妙境...
Read more揭開睡功和打坐兩者之間的秘密，哪一種方法更加適合你