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好處：讓大腦甩開疲倦，感受輕鬆的狀態對暈車說不，有更好的乘車體驗壞處：對頸椎不友善，急剎車時易造成傷害容易著涼感冒，下車可能就鼻涕流流久坐不動，容易四肢麻痺（喜提四肢失去知覺的免費體驗機會一次）會錯過站點，獨自在風中凌亂這麼來看，坐車打瞌睡...

經常缺乏睡眠會降低身體的免疫力，這將導致各種疾病，如神經衰弱，近視和食慾下降，孩子也會更容易感冒...

網友說：到底要不要聽張朝陽的，每天只睡四個小時...

充足的睡眠會令人精神充沛，但日常生活中也不可避免會出現熬夜的情況，希望大家能夠記住以上幾點建議，在必須熬夜的時候適當做一些調整，也會讓自己的身體稍微舒服一些...

脾虛一個人如果很嗜睡，經常打瞌睡大多數的原因都是因為脾虛引起來的，在中醫中有資料記載，脾虛主困，脾為氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，所有才會每天都會出現打瞌睡的現象，像這樣的情況可以採取健脾益氣的飲...

我記得，A老師第次進教室給我們上課， 除了 先作自我介紹以外，和他以後的行為沒有任何區別，都是一上來，班長喊“起立”，然後就說今天上什麼課，然後再在黑板上板書，下面的學生如何反應似乎並不在他的關注之內...

萬幸孩子爺爺及時從外面返回，他馬上丟下工具，搬來矮凳靠著孫女，接著一把從椅子上抱過來，關切地放到自己懷抱裡...

好處：（1）讓大腦甩開疲倦，感受輕鬆的狀態（2）對暈車說不，有更好的乘車體驗壞處：（1）對頸椎不友善，急剎車時易造成傷害（2）容易著涼感冒，下車可能就鼻涕流流（3）久坐不動，容易四肢麻痺（喜提四肢失去知覺的免費體驗機會一次）（4）會錯過站點...

五福星宴會打瞌睡，不料下秒來一群美女，瞬間精神飽滿...