前面兩點不難理解,要想脾胃好身體健一定要養成飲食有規律定時定量的好習慣,而第三點往往被人忽略,不同季節盛產不同食物,都是有其道理的,杭州人春季吃馬蘭頭清熱利溼解毒消腫,可以平衡春季陽氣生髮所致的溼熱腫毒,夏季我們吃西瓜可以清熱解暑,秋季盛產...
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